提个醒：夏季吃香蕉身体不会差，但要注意3大禁忌
2019/7/20 0:10:00 你我养身

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     导读

     多吃水果蔬菜有利身体健康，但是现在的水果真的是贵的吓人，有没有？在众多水果中，香蕉的价格还算亲民，也是很多人的最爱。夏季吃香蕉也是一个不错的选择，但是在吃的时候也要注意三大禁忌。

    

     【吃香蕉的3大禁忌】

     第一禁忌

     香蕉是我们生活中美味的水果，单独食用保健价值极高，但是不能够与芋头搭配，芋头之中含有一种氟元素，两者如果搭配在一起，容易产生腹痛和拉肚子的现象。

     第二禁忌

     香蕉本身是美容养颜的水果，对于色斑有消除的作用，其中维生素的含量很高，两者搭配在一起会产生化学反应，有一定的毒素，这种物质会导致长斑，对于爱美的女性千万不要这样搭配食用，建议两者相隔半小时后食用。

     第三禁忌

     香蕉不能够与哈密瓜同食，两者如果一起搭配，容易导致肾功能的衰退，减少肾脏疾病的发生，对于肾虚的人要少吃为好。

     禁忌人群

     香蕉除了不可以与上述的食物搭配以外，本身香蕉性寒，对于脾胃虚寒和糖尿病的患者要少吃为好。

    

    

    

    

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