“春捂秋冻，不生杂病”人人都合适？不，4类人完全不适合
2019/10/15 0:10:00 你我养身

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     导读

     大家应该也听说过“春捂秋冻，不生杂病”，就是说春天气温刚刚回升不能急忙把厚衣服脱掉，秋季天气刚刚转凉不要过多的增加厚衣服，可以锻炼身体的耐寒能力。穿的过多很容易出汗，出汗着凉就容易引发感冒，当然“秋冻”并不适合所有的人，有些人冻着了反而对身体不利。

    

     一、慢性支气管者

     慢支的病人，气道防御功能下降，身体的抵抗力差。如果着凉，就很容易遭受到病毒入侵，引起感冒、发烧等症状，严重的还会加重病情。

     二、心脑血管疾病者

     秋季气温不稳定，温差比较大，会使人的组织血管阻力增大，引起血压升高，还可能引起血液黏稠，严重的话还会发生心绞痛、中风等。所以患有心血管疾病的人，不适合秋冻，还要注意保暖。

     三、胃、十二指肠溃疡者

     人体受冷之后会使血液中的组胺增多，胃酸分泌，胃肠发生痉挛性收缩，加重溃疡病。所以，胃溃疡患者不适合秋冻，准确的说患有胃病的都不适合。

     四、关节炎者

     风湿性关节炎、类风湿性关节炎等都不适合秋冻。除以上那些，关节有疾病的都不能受冻，这可能使疾病加重，应该注意保暖。

     五、体质虚弱者

     如果经常感冒、发烧，体质虚弱就不适合秋冻，因为很可能会受到病毒入侵，引起疾病。体质虚弱的人，比普通人抵抗力要差，不要尝试用秋冻来提高自己的体质。

     春捂秋冻也分人，并非人人都适合。如果你不适合，不要盲目跟风。如果你的体质健康，不妨试一试，因为春捂秋冻，不生杂病是有一定的道理的。秋季是养阴的季节，适当的秋冻可以提高人体的免疫力，增强体质。

    

    

    

    

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