这几种食材是胃病“克星”，修复胃黏膜，消灭幽门螺杆菌
2019/10/22 0:10:00 你我养身

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     导读

     胃病是一个大的范畴，一般会把胃溃疡、胃糜烂、胃炎等都称为胃病，这些和胃相关的疾病也都有差不多的症状，比如疼痛、反酸、腹胀、恶心等。导致胃病的原因也有很多，包括遗传、饮食不当、抽烟喝酒、受凉等，而超过80%的胃病都是因为感染幽门螺杆菌而引起的。想要预防幽门螺杆菌感染，必须从肠道开始就对细菌进行处理。

    

     食疗法

     1、蜂蜜以其甘甜的口感以及养胃润肺的功效更受到现代人的喜爱。含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力。蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。具有很好的养胃作用，是秋季最理想的滋补品。

     2、南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病患者。

     3、红薯被誉为天然的“长寿食品”，它有丰富的营养价值。同时它还具有消除活性氧的作用，是抗癌的最佳食品，对于养胃也是很好的。红薯性平，味甘，补脾益气。红薯中含有大量黏蛋白，可以使人体免疫力增强。还有说法称“天寒食用，正气养胃“。

     4、中医认为，胡萝卜它可下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”，物美价廉是养胃者不错的选择哦。胡萝卜中丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，维A不仅可以护眼，还可以增强人体的抵抗力。

     5、丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，它对于解腻、促进消化都有很好的作用，抑制幽门螺旋杆菌的活性。肠胃相连，研究表明，丁香茶叶中含有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

    

    

    

    

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