一天放几个屁才正常？别笑，这是个很严肃的健康问题
2019/11/17 10:56:47 你我养身

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     导读

     放屁这个话题拿出来说多少有点尴尬，但是我们要正视这个现象，每个人每天都会有“排气”(放屁的雅称)，只是有些无声无味，可能你自己都没有察觉到。

    

     一个屁：400种成分

     一个“屁”含有400多种成分，其中屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。产生恶臭的气体只占到一个屁含量的1%的。而人类的嗅觉非常灵敏，即使是一亿分之一浓度的物质，也能察觉出来。因此，人们会觉得屁非常臭。

     有屁就放

     1、屁是肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。

     2、臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄;而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。

     3、如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。

     4、如经常憋屁，则会形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。

    

     一天放几个屁才算正常?

     放屁是人体的正常生理活动，屁的多少并非只是个小事，它能反映出人体的健康状况。正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，气体排出的途径，要么打嗝打出来，要么通过屁拍出。

     正常的人每天都会有意或无意地放6-20个屁不等，有时甚至自己也未能觉察。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。

     放屁是胃肠功能的信号，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都可能说明身体出了毛病。

     不放屁或者放屁次数少，意味着更容易发生胀气、肠胃道疾病。如果人不仅数日不放屁，也不拉屎，还伴有阵阵腹痛，则往往是肠道梗阻的先兆。

    

    

    

    

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