寿命短的人，身上3处是“圆”的，如果你也是，要重视
2019/11/20 你我养身

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     导读

     长寿是很多人的共同愿望，但是如果一边生活马虎，不注重保养，一边又希望自己能够健康长寿是不太可能的。特别是到了一定的年纪之后，更加要重注养生，生活中一些寿命不长的人，基本上都有这几个共同的特点，如果你也有，要重视起来了。

    

     肚子滚“圆”

     很多人到了一定年纪，都会有发福的迹象，肚子变得滚圆，说明腹部脂肪堆积很多，那么肚子里的器官也容易被脂肪包裹。就算体重是达标的，如果肚子还是滚圆的话，那么可能身体存在一些与肥胖相关的疾病，比如脂肪肝、高血压，糖尿病，关节炎等一系疾病。

     脑袋肥“圆”

     脖子粗的人，给人感觉就是脑袋肥圆(肥头大耳)，这样的人如果不注意，寿命也不会太长，其发生心血管事件的风险高，研究发现，脑袋肥“圆”的人血脂异常的可能性更大，更容易得高血压、心脏病和脑溢血。

     处事”圆“滑

     处事圆滑的人，要把事情处得八面玲珑，并且能左右逢源，这是一件比较费心力、脑力的事情，生活中太多的计较，很容易心力交瘁，而使得寿命受损。

     怎样才能更长寿呢？

     让自己瘦一点

     避免久坐

     预防心脑梗

     多冥想

    

    

    

    

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