陪你读书丨父母一味地“哄”和“吼”，会给孩子带来什么？
2022/2/28 经济之声财经夜读
本期读书：《读懂孩子的情绪》
嘉宾：朱芳宜 主持：肖蕾
在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。
——苏霍姆林斯基
父母在和孩子的相处过程中，既有美好的瞬间、欣喜的时刻，也有大量茫然无助的场景。
比如因为一点小事孩子就哭闹个不停，或者无论怎样劝说，孩子都听不进去家长的话……
遇到类似的场景，您都是如何处理的？
这个系列的“陪你读书”，家庭教育专家、国家二级心理咨询师朱芳宜，带着她的新书《读懂孩子的情绪》，为我们解读孩子的内心。
让父母透过孩子表面的行为和情绪，理解他们背后的感受和需求。
你还记得孩子小时候蹒跚学步的样子吗？
那时的他非常坚强，跌倒了会爬起来，继续走——而你只是陪着他、保证他的安全，必要的时候扶他一把。
孩子从走到跑仿佛是一眨眼的事情。
孩子学说话的时候呢？
他先是和你咿咿呀呀，然后慢慢学会了叫“爸爸”“妈妈”——而你只是陪着他，听到他第一次喊出“爸爸”“妈妈”时兴奋得拍手叫好，然后一字一句地教他说更多的话。
孩子在学走路、学说话这些事情上，我们允许他失败、允许他反复练习，并且鼓励他的进步。
然而，在孩子的情绪学习上，我们却没有这样的耐心。
对情绪的学习和对走路说话的学习是一样的，首先，孩子得有机会体验和练习。
但是，在很多情况下，当我们面对孩子的真实情绪时，我们往往没有给予孩子这样的机会。
当孩子生气时，我们不会像他学习走路说话那样让他体验愤怒的情绪，而是告诉他不可以发脾气，或者马上哄好他，让他别再生气。
我们绝不会对一个学走路时跌倒的孩子说：“别走了，要不又跌倒了!”我们会让他有充分的体验机会，因为我们以为走路跌倒是正常的。
那么，我们为什么要把人类本能的愤怒情绪看作不正常的呢？
如果我们对情绪有足够的了解和学习，就会明白它并不是可怕的豺狼虎豹，而是我们每个人不可分割的一部分，就像说话、走路一样。
然而在现实中，很多时候我们都在剥夺孩子体验和学习情绪的机会。
当孩子闹情绪时，我们习惯性地采用“哄”和“吼”的方式，试图帮助他们快速平静下来。
“哄”传递给孩子的信息是用哭闹就可以解决问题，不用去忍受痛苦挫折，不需要去思考解决方法，只要哭，愿望就能得到满足；
“吼”则会让孩子感到紧张害怕，没法理性思考，而且下次再遇到问题，他也会学习家长用发怒来表达情绪。
从长远来看，用“吼”的方式教育出来的孩子，一种会发展成“讨好型人格”，怕别人不高兴，委屈自己，压抑情绪；
一种会带有攻击性，很容易反叛叛逆。
事实上，无论是“哄”的溺爱方式，还是“吼”的独裁方式，都可能使孩子形成一个特征——情绪化。
因为，当情绪产生时，“吼”和“哄”并不会让它消失——这些情绪仍会积聚在一个人的身体里，并且慢慢地越积越多。
一些被阻止哭闹和发脾气的孩子常常会变得更加情绪化，甚至会演化出一些不得当的“问题行为”。
正如《失控》的作者沙法丽·萨巴瑞博士所说：“感受永远不会因为遭到禁止而消失，它只会被扭曲，并且以异常行为的方式表现出来。”
当孩子发脾气、哭闹时，正确的处理方式是接纳孩子的情绪。因为情绪没有对错，我们需要做的是调整孩子的不得当行为。
举个例子：
此刻孩子把玩具扔了一地，我们首先需要去关注他扔玩具背后的情绪是什么？
可能是生气或愤怒，那我们就先去接纳他的愤怒，并向他传递一个信息：无论你生气、害怕，还是难过，都是最自然的感受，没有对错，我都会接纳你。
同时，我们还需要帮助孩子把他当下的感受具体地描述出来。
“你看起来很生气，是因为刚才妈妈没有时间陪你玩吗？”
接下来，我们需要去引导他的行为，告诉他表达不满的时候，除了扔东西还可以做什么。
总结来说就是：先接纳他的情绪，等孩子平静下来了，大脑可以思考了，再去引导他正确的行为方式。
等孩子一旦有了好的行为的时候，我们再去正强化他，告诉他这次行为的正确之处，让孩子意识到我其实也是可以改变的。
本期读书
《读懂孩子的情绪》
主讲
朱芳宜，家庭教育专家、国家卫健委婴幼儿早期发展项目专家
编辑
肖蕾，中央广播电视总台经济之声编辑
源网页 http://weixin.100md.com
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