经络不通，老中医告诉你应当先调哪条经？
2017/1/23 仁康中医馆

    

     经络畅通，百病不生。经络不通，补什么都没用!调理身体，从疏通经络开始，先从哪条经络开始疏通呢?

     答案是【足太阳膀胱经】

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     足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，简称膀胱经。

     本经脉腧穴共有67穴，左右合134 穴。

     本经脉分支从头顶部位分出，到耳上角部位。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。

     古人将膀胱经比喻成人身体的藩篱。《素·问灵兰秘典论》“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外，膀胱经是女人最大的排毒通道。

    

     经络不通畅，为什么要从膀胱经入手

     膀胱经是人体最大的一个排毒通道，无时不在传输邪毒，是抵御外界风寒的一个天然屏障。

     膀胱经从头走足，贯穿人体，在背部又连着五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，都会得到一定程度的缓解。

    

     膀胱经不通的症状

     恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多尿黄、前列腺肥大。

     膀胱经不通的原因

     1、饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题

     特别是五脏六腑器官出了毛病，物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通，精气不足，生病，甚至死亡。

     2、气血不足

     如果身体的气血不足，不能把身体的垃圾运送出来，经络也会堵塞。

     3、精神内伤

     《内经》讲“精神内伤，形必败亡。”中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。上离其道，下失其事。

     如何疏通膀胱经

     如果膀胱经能够保持健康通畅，外寒就很难入侵到体内，内毒也能及时地排出体外，身体也随之健康。

     因此，我们要疏通膀胱经来进行排毒。

     所谓“疏通”就是让更多的气血流入这条经络。

     肾与膀胱关系密切，肾脏可以给膀胱经提供能量。膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以在满足了膀胱经的需求的同时，也就激发了肾脏的供应潜能。

    

     膀胱经疏通小窍门

     后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。打通膀胱经的方法其实很简单，也很多，如艾灸法、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通，敲臀就会很痛)都可以轻松将膀胱经的毒排出去。

     膀胱经排毒最佳时辰

     足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺。此时如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用。

     尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因而这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。

     艾灸疏通膀胱经

     膀胱经在人体后背俞穴的名称与体内各个脏腑遥相呼应，为五脏六腑的排毒出口，这些穴位经过疏通，可排毒，保阳经运行自如。艾灸扶正阳气，抵抗病邪，艾灸以下穴位有助于膀胱经疏通。

     建议艾灸以下穴位

     天柱 风门 膈俞 肾俞

     关元俞 八髎 殷门 委中 昆仑

    

     膏方门诊

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