都说按手好，究竟怎么按？按了有什么作用？

都说按手好，究竟怎么按？按了有什么作用？
2017/8/5 仁康中医馆

     手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身的健康状况。

     按摩手指的简单易行，还可以防治疾病，这就跟着仁康中医馆专家一起按按手指吧!

     防肝病

     按揉左手拇指

     肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病。

     肝病主要以预防为主。

肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，平时可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。

     肺炎

     按揉拇指少商穴

     能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌等引起的。

     肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。

     少商穴是身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上；肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。

     也可以利用棉棒来按揉这个穴位，轻柔的按摩就可以。

     手脚麻木

     按揉食指商阳穴

     商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有效的。

     眼睛疲劳

     按揉右手中指

     眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。

可以经常按揉一下右手中指的三个关节，能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。

     压力大烦躁

     按揉中指中衡穴

     中衡穴位于中指，对于心包经络以及五官、肝脏等。

     经常按揉这个穴位，可以有效的缓解由于压力大而引起的身心疲劳，养生效果非常棒。

     耳鸣

     按揉双手无名指

     耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。

缓解这种症状，平常可以按揉一下双手无名指的三个关节。

     结膜炎

     按揉无名指关冲穴

     这个穴位在无名指末节尺侧，距离指甲根角 0.1 寸处，这个穴位主要功效就是泄热开窍，活血通络，可以有效的缓解结膜炎及其并发症。

     心脏病

     左手小指关节

     心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状，甚至危及生命。

针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。

     高血压

     按揉左手小指

     现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。

平时注意多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。