《促进母乳喂养，助力宝宝健康成长》精彩回顾！

《促进母乳喂养，助力宝宝健康成长》精彩回顾！
2022/9/6 10:30:00 大咖说健康

     母乳被认为是婴儿理想的天然食品，科学进行母乳喂养，事关母婴共同健康。

     ——大咖说健康

精彩访谈视频

视频时长：53分06秒

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大咖说健康.上海市儿童医院直播间

(点击图片，查看直播间花絮)

     张婷

     主任医师、医学博士、博士生导师

     上海市儿童医院消化感染科

     中华医学会儿科分会第十八届感染学组委员

     中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会副主任委员

     上海市医学会儿科专科分会第十一届感染学组组长

     上海市医学会儿科专科分会第十一届委员会委员兼秘书

     上海市浦江人才

     龚梅

     主任护师国际认证泌乳顾问(IBCLC)

     上海市儿童医院

     专注母乳喂养教育、指导、和个案管理6年。从事儿科临床护理、教育及管理39年，擅长新生儿护理。

     霍言言

     上海市儿童医院

     儿童保健科医生

     中共党员，长期从事高危儿的早期发展促进，擅长儿童保健及发育行为儿科常见疾病，如儿童喂养与营养指导、注意缺陷多动障碍、语言发育迟缓、情绪行为问题等疾病的诊治，曾荣获全国妇幼健康科学技术奖二等奖、上海市预防医学会科技奖三等奖等。

精彩访谈内容

     问

     为什么任何配方奶粉都代替不了母乳？

     张主任：母乳是大自然赋予宝宝最好的功能性食品。婴儿配方奶粉只能模仿母乳的成分，但很多母乳中的活性物质却无法配比出来。

     问

     母乳喂养对宝宝有什么好处？

     张主任：

     获取营养：母乳中含有乳清蛋白、乳糖、各种微量元素等，宝宝可以获得丰富的营养。

     促进身体系统发育：喂养过程中，母婴接触以及语言和眼神的互动，可以促进婴儿对外界的认知，促进神经系统的发育；母乳易于消化吸收，有利于婴儿肠道健康微生态的建立；母乳中含有分泌型lgA、乳铁蛋白等免疫活性物质，帮助宝宝增强机体免疫力。

     问

     母乳喂养对妈妈有什么好处？

     龚主任：

     激发幸福感：母乳喂养过程中通过肌肤、目光、语言的接触与交流，可以增强亲子感情，让妈妈感到身心愉悦。

     促进身材恢复：哺乳其实也是大量消耗热能的过程，可以起到“瘦身”作用。

     降低发病风险：婴儿吮吸可以帮助妈妈排空乳房中的乳汁，避免造成乳腺炎；宝宝吮吸乳晕所产生的刺激可以加强子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复原，降低妈妈日后患卵巢癌的风险。

     问

     何时添加辅食最佳？

     张主任：出生4-6个月后是辅食添加的黄金期。随着年龄增大，宝宝的吞咽能力和消化系统功能逐渐完善，同时也会对不同来源的食物表现出兴趣。

     及时添加辅食，有利于帮助宝宝建立良好的饮食习惯；过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也会受到影响。

     图片源于网络

     问

     什么叫纯母乳喂养？

     龚主任：纯母乳喂养是指宝宝只吃妈妈的乳汁，其余任何的液体或固体食物都不吃。但是可以在医生的指导下添加必要的营养补充剂。

     问

     产后乳房胀痛该怎么办？

     龚主任：缓解乳房胀痛，关键在于软化乳房后排出乳汁。卷心菜或土豆片外敷、乳房医用冷敷贴等都有助于缓解乳房肿胀和疼痛。

     问

     宝宝正确含乳的姿势是怎样的？

     龚主任：嘴巴张大，上下唇外翻，舌头环绕整个乳晕，头微微后仰，头与身体呈一条直线，且能听到宝宝吞咽的声音。

     正确含乳姿势 | 图片源于网络

     问

     初乳的营养价值低，不应该给宝宝喝吗？

     张主任：母乳根据分泌时间段的不同分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳四个阶段。初乳颜色黄，含有较多的蛋白质，主要为免疫球蛋白，可以增加新生儿的抗病能力。所以说，初乳含有较高的营养价值，不应该弃之不用。

     问

     宝宝母乳性黄疸需要“断奶”吗？

     龚主任：黄疸是很常见的现象，十个宝宝七八黄，其中大部分属于生理性黄疸、母乳不足性黄疸、母乳性黄疸，少部分属于病理性黄疸。

     生理性黄疸：一般在出生后2-3天出现，4-6天达高峰，足月儿10-14天消退，早产儿3-4周消退。

     母乳不足性黄疸：是由于宝宝母乳摄入不足引起的黄疸，只要找出母乳不足的原因，提升奶量并让宝宝多吃即可。宝宝吃得多，排便次数就会增加，从而加快黄疸消退。

     母乳性黄疸：常见于纯母乳喂养、母乳喂养充足、体重增长好的宝宝，一般3个月左右消退。

     病理性黄疸：在医生指导下暂停母乳喂养。

     以上几种黄疸都可以继续母乳喂养，不需要停母乳；如果病理性黄疸医生判断需要暂时停母乳的，也要保持吸奶器吸奶，保持泌乳而不是断奶。

     问

     宝宝母乳过敏还能继续母乳喂养吗？

     张主任：如果出现宝宝对母乳过敏的情况，建议妈妈按照以下建议慢慢改善。

     做好饮食管理：妈妈可先停掉所有可能致敏的食物，如牛奶、鸡蛋、带壳海鲜、大豆、坚果、钙片(钙片里可能含有牛乳蛋白)等，然后再逐个添加，逐一排查。

     选用氨基酸奶粉：氨基酸奶粉属于无敏配方，可以帮助过敏的宝宝快速恢复正常。

     使用乳糖酶：70%的国人都存在乳糖不耐受的问题。在正常母乳喂养的同时可以给宝宝口服乳糖酶来调理。

     问

     冻乳与鲜乳的营养价值有何不同？

     张主任：冻乳中的脂肪成分会变性，但总体而言营养价值还是很高的。所以对于需要重返职场的妈妈而言，做一个“背奶妈妈”不失为一个好选择。

     注：“背奶”是指当妈妈需要长时间离开宝宝返回职场或出差、开会、外出等不能实现及时亲喂的前提下，需要通过手挤奶或吸奶器挤出乳汁并储存后带回家的情况。

     图片源于网络

     问

     母乳喂养到多大比较合适？

     张主任：世卫组织建议母乳喂养到两岁左右。但并非指纯母乳喂养到两岁，在此过程中应该及时添加辅食，而母乳更多只是作为乳制品的一种选择。

上海市儿童医院母乳库

     母乳库简介

     上海市儿童医院母乳库成立于2016年6月份，是上海地区成立的第一家公益性母乳库，也是全国第一家接收冻乳的母乳库。母乳库秉承“无偿捐赠无偿使用”的原则，将供有需要的患儿免费使用，包括家庭无法提供母乳的早产儿、患有先天性疾病的患儿、极低体重儿等。

     截止2022年2月，已有776位爱心妈妈志愿参与母乳捐献，现场捐乳量达27万毫升，捐赠冻乳量超过591万毫升，使得1486名早产宝宝获益。

     上海市儿童医院母乳库 | 图片源于网络

     如何成为捐乳妈妈

     捐乳妈妈需要满足一些基本条件：

     身体健康可信赖；

     拥有良好的生活习惯：不吸烟、不喝酒、不喝茶、不吸毒；

     无长期用药史以及近半年内无血制品输注史；

     艾滋病、甲肝、乙肝、丙肝、巨细胞病毒和梅毒检测阴性。

     捐乳流程

     1. 通过电话或微信预约第一次现场捐献的时间。

     电话：021-52976621，021-52976330

     微信：etyyxhk(加微信请备注“使用母乳”)

     母乳库工作时间：周一至周五 8:30-11:30，13:00-16:00

     2. 到院后填写表格，记录自己和宝宝的基本情况。

     3. 现场抽血检测

     检测结果7天内可获得。艾滋病、甲肝、乙肝、丙肝、巨细胞病毒和梅毒检测呈阴性才算符合条件。

     4. 母乳成分分析

     主要对母乳中脂肪、总蛋白质、糖分、水分、总能量等进行检测。每个妈妈母乳的成分都有所差别，比如有的妈妈母乳脂肪含量大，就不能给脂肪耐受有问题的宝宝吃。

     捐乳方式

     母乳库只接受产后10个月内的母乳。母乳捐献方式为：现场捐赠鲜奶和捐赠冻奶。

     为方便捐乳的爱心妈妈，由中国红十字基金会爱婴室母婴关爱基金、上海市儿童基金会、上海市儿童医院三方合作在爱婴室旗舰店设立“上海市儿童医院母乳库爱心站点”。爱心妈妈在儿童医院母乳库完成首次信息登记、体检、捐乳培训后，就可以选择就近的爱心站点捐赠冻乳。

     母乳库内保存的母乳 | 图片源于网络

     希望未来，上海市儿童医院母乳库能够走出普陀区，走出上海市，为更多宝宝保驾护航!

     · 专家坐诊时间 ·

     张婷主任医师

     上海市儿童医院消化感染科

     专家门诊：周二下午(北京西路院区)

     周四下午(泸定路院区)

     特需门诊：周三下午(泸定路院区)

     泸定路院区：上海市普陀区泸定路355号

     北京西路院区：上海市静安区北京西路1400弄24号

医院定位

     上海市儿童医院泸定路院区

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