【科学发现】长时间看电视,有如慢性自杀!
2016/8/5 医师报
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原标题:看电视时间长增加肺栓塞死亡风险
一项日本研究发现,每天看电视时间长可能增加死于肺栓塞的风险。(Circulation.2016,134:355)
研究显示,与每天看电视少于2.5h的人相比,每天看电视2.5~4.9h者肺栓塞死亡风险增加70%。而且,看电视时间每额外增加2h,肺栓塞死亡风险就增加40%。
每天看电视超过5h的人,其肺栓塞死亡风险是每天看电视少于2.5h者的2.5倍。
研究还对肥胖、糖尿病、吸烟、高血压等因素进行了分析,结果发现,除了长时间看电视,肥胖与肺栓塞最相关。
研究者建议,看电视1h左右后,应站起来活动5min,放松腿部肌肉;同时,要多喝水,超重者要减重,以降低肺栓塞死亡风险。
研究对86024例40~79岁的受试者跟踪了19年,有59人死于肺栓塞。
(原文刊载于8月4日《医师报》)
编辑:《医师报》宋攀
排版:《医师报》张璐
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