羽毛球双打都是套路？送你15条经验很有用，赶紧收藏！
2022/11/28 22:12:47 打羽毛球

     没有规矩，不成方圆；这句话应用在双打赛场再贴切不过。今天我们就来看看双打有哪些纪律？

     1、双打发完球，站在哪儿？怎么站？

     如果你是新进入门双打，建议站在T字线后方20CM左右的位置，当你逐渐了解自己的能力，可慢慢调整。

     重心降低，半蹲状态，高举拍，要有虎视眈眈直瞪对方的气势!逼迫对方不敢回小球。

    

     2、对方擅长平推底线球，怎么站？

     后场搭档靠后一点，平抽或斜抽，让对方也不好接。

     3、网前机会怎么处理？

     有时候，你能抢到网前，但击球点又不那么好；扑球有可能会下网。

     那就做这样一个假动作：猛冲到网前，让对手以为你要扑球，真相呢？你放一个小球，让球自然的滑落到对方的网前。

     除了专业队员，很少有人能够救得起这个贴网球。

    

     4、擅长杀球，先适当放网前再杀；为什么？

     把对方调动到前场，你杀到后场的球，他们就难接了。

    

     5、擅长吊球，请配合平高球吊，前后调动会让对手很难受的，尤其是被平高球快速压底线。

     6、双打，能杀直线就不要杀斜线。杀斜线很容易被抽直线空挡。

    

     尤其是前后站位时，另一侧空当很大时

     7、中前场放网，谁放网，谁到网前准备封网，别站那里和队友看着。后场搭档放的小球，前场队友应到网前准备封网。

     8、双打吊球，吊中间，原因有三：

     1)对方去中场挑球，还得回平行站位防守；

     2)对方在中间拿球，就不容易搞勾球偷袭；

     3)对方在中场挑球，我方接球舒服。

     9、对方喜欢吊球？

     推回去!球高于网能推，低于网更能推。

    

     也可以抹一拍，顾名思义挥拍方向与触球线路相反：击球前的向后引拍，和普通的推球一样；

     只是球拍挥出的前半段(击球前)手腕始终保持后仰，挥拍是由大臂带动小臂来实现的，此时的球拍好象是被“拖着走”一样；

     击球瞬间，原本放松的手指突然发力(只是使拍稍有一点闪动)；击球后，手腕开始翻动，直至收拍。

     10、对付速度快的对手，放两腰，会让他很难受。对付速度慢的对手，反复后场底线拉吊，两三个回合就可以让他喘不动气儿。

    

     11、搭档大力杀球了，最好冲上去，让对方以为你要扑网，逼他再挑高。

    

     12、记住：网前平抽对攻的时候，先变线的人，基本先得分。

    

     13、杀球的落点，很有讲究，杀两人中间和对方的持拍肩膀确实会让对方，很难接。

    

     14、想要练好假动作，就需要好好体会手腕和手指的发力!

    

     15、双打基本原则(初级)：

     1)发高球和挑高球，就去平行站位，准备防守。

    

     2)吊球和杀球，就前后站位，准备进攻；

     3)多注意队友的位置，多注意补空当；

     4)负责前场的一定要，要学会封网做球。

    

    

    

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