重磅！2019 年中国男医生哄老婆指南发布
2018/12/15 11:50:00 丁香园
前言
近 40 年来，人民群众生活水平逐步提高，健康期望值逐步攀升，临床医生生理及心理压力明显增加。
2018 年全国调查结果显示，99.76% 的中国男性医疗从业者认为，与老婆的和谐相处，能够极大程度提高自身幸福指数，改善慢性疲劳，缓解职业耗竭水平。
我们特起草制定《2019 年中国男医生哄老婆指南》，以期改善医疗从业人员家庭生态，提高行业幸福感。
推荐级别
本指南对推荐类别定义借鉴了国外相关指南的定义，因证据来源零散，故对证据水平不做要求，具体表述如下:
Ⅰ 类 已证实和(或)一致公认有益、有用和有效的方法或技巧，推荐使用。
Ⅱ 类 有用和(或)有效的证据尚有矛盾或存在不同观点的方法或技巧。
Ⅱa 类 有关证据和(或)观点倾向于有用和(或)有效，应用这些方法或技巧是合理的。
Ⅱb 类 有关证据和(或)观点尚不能被充分证明有用和(或)有效，可考虑应用。
Ⅲ 类 已证实和(或)一致公认无用和(或)无效，并对一些家庭可能有害的操作，不推荐使用。
适用人群
首先你得有一个老婆，起码有个女朋友，再不济也得有个求而不得的爱慕对象。
对于自己老公或男票是中国男医生的家属团，本文同样有妙不可言之功效。
使用方法
本文不开展全国指南巡讲、不组织专家进行深度解读。
若觉有用，可自行转发至朋友圈、微信群，以示决心和警示。
指南专家组，同意打印后张贴于电线杆、宣传栏、书房、卧室、地铁站。
局限性
因研究资料欠缺，文中建议请因地制宜，以和为贵，不宜生搬硬套，实践出真知。
关于撒谎
有人说，爱情就看是骗一阵子还是一辈子。但女性是天生的福尔摩斯，她们只靠感觉就能破案。
所以，尽量不要对自己老婆撒谎，一个谎言往往需要十个谎言来圆。当雪球越滚越大的时候，破绽也就越来越多(III 类推荐)。
关于安全感
对女性而言，安全感是比包包和衣服更奢侈的东西。
出差在外，应不定时进行视频打卡签到，前后摄像头分别打开，有意无意地展露自己的周边环境(I 类推荐)。
关于对错
可以讲道理，但没必要在婚姻中强行分对错。感情根本无需纠结其中的对错，因为爱情从来都是没有对错。
比是非对错更重要的，其实是爱。没有了爱，谁是谁非便没有了意义。
如果有了爱，谁是谁非，好像也变得没有那么重要了(III 类推荐)。
关于仪式感
这一定要有。
如果你的仪式感没用，那就多来几波。这里提供一个思路：YSL 52 号，TF 01 号，YSL 13 号，YSL 14 号，连起来就是 5201314。
当然，口红只是一个例子，这里是为了强调花时间读懂对方的爱好。即使你送的口红，可能会被孩子们当成彩笔拿去画画，那也是有意义的(I 类推荐)。
如果礼物不是她所需要的，那么陪伴便是万金油，看看诗人怎么写的，一切就明白了：我不要春天，不要玫瑰，不要你眼里的泪光，我只要你，我只要你一个完整的朝夕。
关于情绪
很多人可能一生都解决不好「老婆 / 女朋友生气了」这个问题。
首先应该尝试分析事故原因，没有正确的诊断，就没有正确的治疗。
找准源头，尽快解决；一个人解决不了，带她一起去解决。
尽量减少动怒与争吵，选择让对方笑，笑出猪叫都是允许的(I 类推荐)。
关于吵架
双方吵架，多数情况下并没有原则性问题需要解决，主要是：感觉被冷落、生活压力太大、家里垃圾没丢，这些鸡毛蒜皮的小事。
面对此类情况，可尝试以毒攻毒之法：从工作中随便拿出一个更大的烦恼丢出来。比如医保又要整人、手术的并发症还没处理好、家属颇有点难缠。
毕竟中国医生的烦恼，信手拈来，根本不需要刻意思考、假装。
此举一出，两人多半会忘记刚才的小问题，改以统一战线的理解安慰。待时机成熟，可长叹一声，下跪、撒娇、卖萌……
实在不行，晾对方一会儿，冷静一下。一次不奏效，可再来几个疗程进行巩固。但晾对方一会不宜反复使用(II a 类推荐)。
关于抽烟
不让抽烟怎么办？那就戒了吧。
从外人的角度看，抽烟的身上总有一股驱散不掉的焦油味，对方很有可能是接受不了这种气味，谁会愿意和一个烟灰缸亲吻呢？(IIb 类推荐)。
电子烟也是烟，虽然减少了被动吸烟者的伤害，但对自己而言，依然百害而无一利(III 类推荐)。
关于喝酒
虽说人在江湖，身不由己，但酗酒是可以避免的。
行李箱中随身携带小药盒，把耐信、达喜、易善复、黄连素等装点，酒桌之上，适当避其锋芒，多扯淡，少灌酒，都是爱惜自己的好办法(IIa类推荐)。
关于打麻将
《柳叶刀》杂志刊文称，麻将爱好者，肺栓塞发生率高于对照组，但罹患老年痴呆症的概率低于常人。
对于不赌钱或小赌怡情的人而言，麻将是一个非常好的娱乐。但是万事都应该有一个度，不可因噎废食，亦不可玩物丧志。
笔者有一同学，高考成功后，需要缴纳 4400 的学费，但家里穷的只剩 1000 块。开学前一天晚上，他的爸爸带着这些钱出去打麻将，第二天带回来 5000 块。
这有可能是最励志的麻将故事，但输的清洁溜溜的也不在少数(IIb类推荐)。
关于彼此的痛处
再坚强、达观之人，身上都会有痛点，哪怕平时刀枪不入，但只要轻轻拿针一戳这些穴位，就可能痛的跳起来。
都说修行的境界是慎独，连自己独处时都要小心谨慎，不可随意放松，更不要说和最爱的人相处了。
夫妻、恋人之间，关系已然十分亲密，但更加考验技巧，更要察觉和照顾对方情绪。明知道对方是玻璃心，还不断去刺探，这就任性胡为了(IIb 类推荐)。
关于孩子
一胎尽力而为，二胎量力而行，三胎就看疯不疯，脑袋疯了或钱包疯了都可以考虑。
孩子长大懂事后，务必坚持以下原则：孩子和对方有矛盾，可选择收拾孩子，孩子和自己有矛盾，就收拾自己(IIa类推荐)。
关于分工
每个家庭的分工不尽相同。
以笔者为例，本人分管一些大政方针，诸如国际油价、中东局势、美国大选，星辰大海。而家庭财务、车房买卖、理财炒股，都由夫人负责。
本指南专家组一致认为，银行卡、公积金、现金、金银细软这些零碎物事，可考虑交由心细如尘的女子掌管(I 类推荐)。
关于私房钱
爱一个人是藏不住的，即使你嘴上不说，对方也还是能把你藏在腰带中的那 200 块钱找出来。
当然，对于中国男医生而言，他们并不缺藏钱的方法，但他们缺的是钱。据统计，每个医生平均有 64 种藏钱方法(III 类推荐)。
关于沟通
男女双方想问题的方式不同，如不能保持沟通渠道的畅通，很容易积劳成疾。
夜深人静时一起说说话，也是很好的。可聊聊过往的纸短情长，亦或生活中的趣事。
且看两则夫妻日记，这个故事集中反应了男女脑回的特异之处(I 类推荐)。
妻子日记:
昨天晚上他真的是非常非常古怪。我们本来约好了一起去法国餐厅吃饭。但是我白天和我好朋友去 shopping 了，结果就去晚了一会儿。可能因此他就不高兴了。他一直不理睬我，气氛僵极了。后来我主动让步，说我们都退一步，好好的交流一下吧。他虽然同意了，但是还是继续沉默，一副无精打采、心不在焉的样子。我问他到底怎么了，他只说没事儿。接着我就问他，是不是我惹他生气了。他说，这不关我的事，让我不要管。回家的路上我对他说，我爱他。但是他只是继续开车，一点反应也没有。我真的不明白啊，我不知道他为什么不再说「我也爱你」了。回到家的时候，我感觉，可能要失去他了。因为他已经不想跟我有什么关系了，他不想理我了。他坐在那儿什么也不说，就只是闷着头的看电视。继续发呆，继续无精打采。后来我只好自己上床睡去了。10 分钟以后他爬到床上来了，他一直都在想别的什么。他的心思根本不在我这里!这真的是太让我心痛了。我决定要跟他好好的谈一谈。但是他居然就已经睡着了!我只好躺在他身边默默的流泪，后来哭着哭着睡着了。我现在非常的确定，他肯定是有了别的女人了……
丈夫日记：
我去，今天意大利队居然输了!
致谢
本文撰写过程中，得到了中华家庭医学会妻管严分会的大力支持。
指南专家组成员：许宇飞
指南撰写组成员：孔较瘦
自古套路留不住
唯有真情得人心
不管是什么指南
都只为了成为
指向你真心的男人啊
你，学会了吗？
本文作者孔令秋，首发于公众号：孔较瘦(ID：konglingqiu0825)授权丁香园修改发布
责任编辑：刘昱
题图、插图来源：田太医
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