游了个泳，成「红眼病」了？
2016/7/26 丁香医生

    

     酷暑难耐，游泳池成了最热闹的地方。另一头，眼科医生也忙活起来了。

     平时不放假哪有这么多孩子来看病，这下好了，一个接一个的「红眼病」。一问，是不是眼睛进水了？是不是还揉眼睛了？熊孩子们个个都不情愿地点点头，真是既好笑又可怜。

     作为一个不戴泳镜会死星人，我发现很多人和我不一样：他们游泳时嫌麻烦，不愿意戴泳镜，甚至还故意睁眼潜入水中「挑战自己」。

     这是拿自己的眼睛在赌博啊!

     挑战自己？眼睛进水可没有任何好处!

     1. 消毒剂对眼睛刺激明显，并可能引起过敏反应

     泳池水含有次氯酸钠等消毒杀菌成分，会对娇嫩的眼睛产生明显的刺激，引起眼红、眼刺痛、流泪等。

     那，睁眼潜水的人是怎么做到的？

     我以前也觉得很奇怪!直到当了医生才发现，每个人对于「不适」的敏感程度真的是差很远。而且，眼睛对外界刺激也有个适应的过程。刺激多了，眼睛也就不敏感了。但是，我们是完全不应该去「锻炼」这种能力的。眼睛有保护自己的方法，它能及时感觉到不舒服，提醒我们哪些该做、哪些不该做，才是好事。

     此外，如果恰巧对水里的任何一种成分过敏，则有可能直接导致眼睛急性过敏性炎症，眼睛可能出现特别红肿的情况，需要及时到医院就诊。

     2. 水里的病菌可能导致眼睛感染

     不要以为消毒合格的水里就没有任何病菌。研究表明，有一些顽强的微生物是不会被消毒剂完全杀死的。海里或者湖里这些没消毒的水里，微生物更是不计其数。

     再说了，看看那「煮饺子」一样的泳池，万一哪个泳池的消毒不过关，或者有人在泳池里「嘘嘘」，或者你旁边的那个人其实已经得了红眼病……

     细思极恐，而你还在勇敢地「挑战自己」。

     3. 水流冲洗会破坏眼睛表面的「保护层」

     如果有较多水进入眼睛，相当于把眼睛表面冲洗了一遍，这可不是什么好事。

     通常，我们的眼睛长期被一层泪液保护着，这层泪液里面有很多抗菌和营养角膜的成分。被洗掉之后，眼睛相当于被「赤身裸体」了——在没有任何保护的情况下暴露在泳池里，同时接触到各种消毒剂和病菌。

     如果本来就有干眼症、结膜炎等眼科疾病，眼睛进水则会加重你的病情。

    

     游泳时怎么样保护眼睛？

     1. 戴泳镜，戴泳镜，戴泳镜

     重要的事情说三遍!

     不仅仅是泳池水，在非紧急情况下，任何非医疗使用的水源，都是不能随意入眼的。如果游泳时能带好泳镜来防护，进水的可能性会大大降低，由此引起的一些眼部问题也能得到避免。

     别嫌麻烦，不过举手之劳，万一眼睛有个三长两短，那才是真的麻烦。

     2. 不准戴隐形眼镜去游泳

     戴隐形眼镜的读者都知道，隐形眼镜需要定期护理清洁，去除蛋白等沉淀物。其实，病菌也是会粘附在隐形眼镜表面的。这样一来可好了，病菌与眼睛不再是「擦肩而过」，而是和你的角膜来了个长时间的「亲密接触」。

     那又有人说，我里面戴隐形，外面再戴一个泳镜，总可以了吧？

     确实会好一些，但如果不能保证池水肯定不会「溜」进眼睛，为保险起见，还是买个带度数的泳镜吧!这个钱，不能差。

     3. 如果眼里进水了，游完可以滴点眼药水

     眼睛进水不舒服的话，可以滴点儿人工泪液，帮助冲刷掉一部分污水，缓解眼睛的不适。一些含抗生素的滴眼液，也可以短暂使用，杀杀菌。

     但记得别自己长期点用，如果滴了几天眼睛还是不舒服，赶紧去医院。

     4. 眼表面有伤口，千万别游泳

     角膜炎、角膜异物、刚刚做完眼部手术等情况下，眼睛的保护层是不完整的，非常容易受到病菌侵袭，游泳是绝对不允许的!戴泳镜也不行!

     另外，如果眼睛已经发生感染了，那就更不能进泳池了。因为这既可能传染给别人，又会伤害到自己。

     责任编辑：晓雅

     图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

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