只用双手就能丰胸？忍不住开始搓手搓手……
2017/3/27 丁香医生
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胸，真的不只是区分正反面用的。
胸大胸小的问题，经常让不少女性(以及男性)朋友都很扎心：能……再……大……一……点……吗……
咳，丁当扶一扶眼镜。
既然大家这么关注，那必须把你们的老朋友姬哥请出来了。以下内容，姬哥负全部责任。
开始。
影响乳房大小的因素主要有三个：
人种、遗传、个体生长。
前两个看命，第三个看运。
如果你来自一个有胸器遗传光荣传统的家庭，那么你傲视群芳的概率就大很多。
但就算先天条件很好，如果青春期随便节食减肥或患上一些疾病，也可能影响胸部的发育。
一个胸部的命运，当然要靠先天优势，但成长的经历也很重要。
如果先天条件本来就不好，那后天就更要努力了。那么问题来了……
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升杯要从哪里开始？
图片来源：Giphy
乳房主要由结缔组织、乳腺组织、脂肪组织组成。此外，胸大肌由于有支撑作用，也会影响乳房的外观。
想让乳房变大，关键得让这几部分变大。
1.结缔组织
这部分是用来悬挂乳房的，简单来说就是防止乳房下垂。不要指望把这部分拉大，你最多把它拉断。
2. 乳腺组织
乳腺约占乳房的 1 / 3，乳腺组织大小变化主要依赖体内激素水平的变化。
比如青春期乳房发育就是受雌激素的影响。有些妹子经期前乳房也会肿胀，孕期、哺乳期胸部同样会因为激素变化而变大。
但这些变化只是暂时的错觉啊，从哪里大起来，就会缩回哪里去的。
噢不对，如果护理不当，有些妈妈过了哺乳期，胸部甚至比孕前还小。
3. 脂肪组织
占了乳房近 2 / 3 的体积，脂肪多自然胸器大。然而有一句老话：「要胖先胖脸，要瘦先瘦胸」.
所以，胸我所欲也，瘦亦我所欲也，二者不可得兼，你自己看着办吧。
4. 肌肉组织
通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加「挺拔」，但锻炼同时也会让脂肪变少。
所以如果你不打算在海边晒太阳浴时顺带手撕龙王三太子，还是别太指望练胸丰胸了。
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那……有靠谱的丰胸秘诀吗？
人民群众的智慧是无穷的，大家通过各种努力攒出了很多丰胸小秘诀，到底能不能行呢？
吃木瓜：能。
伸出你的双手，把文胸拉开，把木瓜塞进去，完美。
喝豆浆：能。
伸出你的双手，把文胸拉开，把豆浆塞进去。但不能用瓶装的，必须是袋装的，不然塞不进去。
炖猪蹄：能。
伸出你的双手，把……呃不，多吃点，每天当饭吃，吃多了就会胖，一胖，胸自然也大了。
哎，这篇可是你们让我写的啊，有话好好说，别动手啊……
木瓜真的不能。
传说木瓜能丰胸，是因为含有木瓜酵素(其实就是木瓜酶)和维生素 A，前者吃进肚子里就被胃酸米西米西了，后者对丰胸没用。
豆浆也真的不能。
豆浆等各类豆制品都含有大豆异黄酮，被称为「植物雌激素」，但是这和人的雌激素根本不能比啊，量很少，作用也很微弱。
炖猪蹄也……
嗯，如果你愿意吃胖点，当我没讲。
乳房按摩：不能。
我就不明白，你们为什么相信胸部可以按摩变大，而脸可以按摩变小呢？
要是按摩师这双手按哪儿哪儿大，那是不是太危险了，按着肚子了怎么办？
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少壮不努力，老大徒伤杯
青春期是乳房外形变化的重要时期。
大约在 15 岁左右，女性乳腺外观就会基本定型，基本上「过了这个村就没这个店了」。
妹子们，如果有机会来一次穿越，赶紧回自己的青春期，对着还年轻的自己，传授点人生的经验。
那成年后除了把木瓜塞在内衣里，还有办法丰胸吗？
有啊，去隆胸吧。
好啦，还有一点很重要。
就算胸小，也并不会影响乳房很重要的一个功能，那就是分泌乳汁。
女性怀孕后，乳房也会渐渐变大，为即将出生的 baby 做好准备。
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