想要皮肤没皱纹,除了防晒,还要做这件事
2019/1/18 8:58:00认真护肤的 丁香医生
越来越多的人,「害怕」提起自己的年龄。
像我们编辑部,虽然每位小姐姐都恒定在 18 岁,但眼角的细纹却毫不犹豫地出卖了她们......
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
抗皱很重要,那......
什么时候开始抗皱最好?
抗皱这件事,越早开始越好。
为什么?
20 岁之后,人们脸上的胶原蛋白约以每年 1% 的速度流失,皮肤功逐渐衰退,随后干燥、皱纹和松弛等现象接踵而来。
如果从小就养成科学的护肤习惯,这些衰退现象会来得更晚。
怎么才能做到科学抗皱呢?
防晒 + 抗氧化。
长皱纹除了自然衰老,还有一个主要原因是紫外线引起的光老化。
而想要预防光老化,做好防晒很关键,看看下面这张图就知道啦。
图片来源:老师提供
关于防晒,以前详细讲过很多次,这里不多说了,今天我们主要讲讲另一个抗皱的方法「抗氧化」。
抗氧化
减缓皱纹生长
首先要给大家科普一个概念,叫做「氧自由基」,它是细胞代谢的产物。
简单来说,是「氧自由基」造成了细胞损伤,从而导致了衰老和皱纹。而身体中的「抗氧化剂」却能清除氧自由基,减缓皱纹生长。
为了让体内的「抗氧化剂」和「氧自由基」达到平衡,选择有抗氧化功效的产品,至关重要。
抗氧化的成分有哪些?
在选购护肤产品的时候,你可以重点关注这些抗氧化的「明星成分」:
排名不分先后
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阿魏酸
维生素 E
酵母提取物
原花青素 OPC
超氧化物歧化酶
活性维生素 C 及其衍生物
防晒和抗氧化,只能预防皱纹。
如果你不幸已有细纹在脸,我给你再推荐一个成分:维 A 酸类成分。
涂抹维 A 酸类的产品,能让细纹、粗糙和色斑等问题有明显改善,甚至还能起到一定的控油作用。
但一定要注意,这几种情况别用维 A 酸:
敏感肌不要用
孕期哺乳期不要用
其他人最好在晚上使用
认真护肤
皮肤「老得慢」
关于抗皱和护肤,很多的问题这里没法展开讲,比如:
抗氧化和维 A 酸产品如何选择?
动不动就几千、上万的贵妇护肤品,效果真的很神奇吗?
怎么样能有效美白?
上面的每个问题,其实都能讲出一篇文章的东西。
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