网上很火的「洗眼液」，有没有必要用？护眼必看
2020/8/21 21:00:48 丁香医生
近年来，洗眼液在网络上广泛流行，日常门诊也常有患者咨询是否可以使用洗眼液，以及应该如何使用。
其实，绝大多数的公立医院并不使用网络上宣传的那些洗眼液。
为什么网购火热的洗眼液，正规医疗却从不涉及？这其中的具体原因，还是要从洗眼液的成分和洗眼液对眼睛的影响说起。
齐林嵩
丁香医生入驻医师
眼科主治医师
「洗眼液」安全吗？
咱们来看下常见成分
目前网上的「洗眼液」宣传主打点主要在于这几方面：缓解疲劳、清洁眼表、滋养眼睛、预防眼病；一些明星、眼镜店也在推荐使用「洗眼液」。
图片来源：图虫创意
真有那么好吗？洗眼液的成分根据功效的不同而有些许不同，咱们逐一来看。
? 洗眼液的主要成分是水或生理盐水
主要作用是可以清洁眼表。
但是常规情况下，眼睛并不需要额外清洗：
眼睛本身具有自清洁功能，人眼分泌的眼泪水可以冲刷眼表，起到清洁的作用；
角膜上皮本身的屏障作用也可以抵御细菌或病毒的侵袭。
如果经常使用洗眼液，反而容易破坏眼表的平衡，扰乱眼球本身的自清洁功能，甚至引起角膜上皮的损伤，导致角膜的感染风险增大。
? 有的洗眼液中含有一些抗菌类的物质
多数为抗生素，如左氧氟沙星或妥布霉素等。
这类成分主要是针对眼表的细菌感染，但如果眼表本身没有明显的感染迹象，长期使用可能会导致眼表环境的菌群失调，增加眼表疾病的患病风险。
图片来源：图虫创意
? 有的洗眼液中还有一些营养成分，比如维生素
补充这些成分可能没什么坏处，但效果一般也比较小。而且，市面上也有比较正规的商品化的滴眼液可以应用，副作用相对会小一些。
? 有的洗眼液可能加入了冰片，或者一些中药成分
使用这类洗眼液，会给眼睛带来清凉的感觉；偶尔使用，虽然对眼睛的影响可能很小，但清凉过后也并没有太多其他好处。
? 有的洗眼液含有一些激素类成分，或者缩血管类药物成分
虽然这可以让你在使用后减轻眼球充血的情况，但这种效果是不稳定的，药劲过后很可能还会复发，且不宜长期使用。
「洗眼液」没有传说中那么神奇
不用不会怎样，用了也不会锦上添花
图片来源：图虫创意
网上很多「洗眼液」的宣传常常会提到：洗完眼前一亮，真的洗出白色絮状物、眼睫毛或者残留的眼影等……
这些评论难免让人心动种草，但看完下面内容，或许你可以更加理性消费。
? 眼睛的自清洁功能主要是靠眼泪水，不管哪种情况，洗眼液都不是首选
如果眼泪水分泌正常，一般已经可以满足日常生活中眼表的正常清洁需要。
如果是存在干眼的情况，可以使用人工泪液来进行补充，稳定眼表的泪膜；通常也不会选择洗眼液——主要原因是人工泪液的成分较固定，副作用很小，而洗眼液的成分较为复杂，长期使用后对眼表的影响较大。
在门诊遇到有眼表问题的人，医生通常也是推荐使用滴眼液，而不是洗眼液。
图片来源：图虫创意
? 洗眼液是可以洗出白色分泌物、眼睫毛或者残留的一些化妆品，但也颇有宣传上的夸大性
毕竟，绝大多数情况下，眼内的一些残存物通过眼泪水就可以排出。
如果你确实喜欢这种清洗的感觉，健康的眼睛偶尔使用洗眼液，通常影响不大。但绝大多数的医生一般不推荐使用洗眼液，特别是频繁使用者或者眼表环境异常的人群。
? 这 2 类情况，一般也不推荐自行在家使用洗眼液冲洗
如果你由于感染导致眼部分泌物很多，或者有大量的异物进入眼内，比如细沙或者金属碎屑等，通常是使用无菌的生理盐水进行冲洗。
原因主要有两方面：
一是如果有感染，那么是需要根据感染类型进行治疗，自行清洗很容易使感染加重；
二是外伤或异物残存后可能会引起结膜或角膜的损伤，无菌生理盐水较为安全，成分单一，几乎没什么副作用，但洗眼液这个时候的安全性就很难完全保证了。
如果出现眼部异常或疾病，你还是需要去正规的医院进行就诊和用药，积极对症治疗，以免耽误病情诊治。
日常眼睛有些轻微不舒服时，
怎样处理比较稳妥？
图片来源：图虫创意
? 长时间的近距离用眼引起眼疲劳，导致眼睛酸胀、干涩时
可以参考「20-20-20 」原则——每使用电脑 20 分钟，就停下来休息一下，看向 20 英尺外(约 6 米远)，看至少 20 秒。
学会让眼睛间断休息，就能够起到放松眼部肌肉的作用，酸胀感也会有所减轻。
此外，也可以使用一些正规的缓解疲劳的眼药水，以及缓解干涩的人工泪液。
通常人工泪液的选择多数是先以水液型的人工泪液为主，比如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液和聚乙二醇滴眼液等。
图片来源：图虫创意
这类人工泪液可以满足多数人的需要，特别是泪液分泌量不足型的干眼人群、近视手术术前和术后人群、佩戴隐形眼镜的人群、电子设备使用过度的人群等。
如果使用人工泪液滴眼液 1～2 个月仍不改善，应咨询医生配合一些其他的治疗方案，比如热敷和使用一些抗炎类的药物。
? 卸妆时不小心让化妆品进入眼内，且量确实较多
还是推荐使用生理盐水或者不含防腐剂的人工泪液进行冲洗，相对较为安全，但冲洗也不应频繁。
? 游泳后出现血丝增多的情况时
这个可能与泳池水的刺激有关系：
如果眼部分泌物没有明显增多，血丝短时间内可以消退，那么可以暂时不用处理，但应尽量避免水进入眼内；
如果有大量的分泌物，或充血长时间不消退，那么就要警惕眼部感染的可能，这种情况则推荐及时去医院就诊。
此外，如果合并有眼睛的一些其他状况，比如：
眼睛充血明显、分泌物增多、视力下降或存在明显疼痛、痒等表现；
除眼睛不适外，还有其他部位的一些问题，比如鼻炎、口干、手干等。
这时候你需要及时去医院就诊，排除眼部疾病和其他组织器官问题。
-广告-
天天对着电脑手机、经常戴隐形眼镜……你的眼睛还好吗？
如果你需要使用人工泪液，通过丁香医生小程序，也可以在线购买。
线上开药，医生开方，药师审核，直接快递配送到家，不用再跑一趟医院或药店。
点击下方卡片
即可线上开人工泪液，快递配送到家
▼
如果你不确定自己该使用哪种人工泪液，或者还存在其它眼部不适，不知道自己是否该使用眼药水、具体选哪种、要不要及时去医院检查：
点击下方卡片
可在线咨询眼科医生获取建议
▼
监制 猴鸽
科学审核李晓明
眼科副主任医师
http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药