怀孕除了补叶酸,还有 4 件事很关键,一定要做到位
2020/11/6 8:57:00 丁香医生
很多妈妈都知道,补叶酸,是备孕及怀孕期间最重要的事之一。
如果体内叶酸不足,会增加胎儿出现「神经管缺陷」的风险,比如出现无脑儿、脊柱裂等。
但是,备孕怀孕仅仅补叶酸其实并不够,DHA、铁、碘、蛋白等都要注意,且不同孕育阶段要补充的量也有所区别。
除了补对营养,还有 4 件事对妈妈和胎儿也很关键,疑问多发:?
1. 产检解读
产检报告怎么看,异常情况如何处理?没按时产检对胎儿有影响吗?
2. 健康用药
孕妇生病能吃药吗?抗生素怎么用?
3. 不适护理
孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决?
4. 顺利分娩
平时要提前做哪些准备,才有利于顺产?无痛分娩怎么预约?待产包要准备什么?
其实,这些问题并不难解决,只要能提前了解相关知识,就能大大缓解焦虑。
但是,很多准妈妈想提前学,却往往不得其法:孕期知识体系庞杂,专业书深奥看不懂,网上科普信息混杂难辨真假……
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