5 个小方法，脱离痛苦记忆
2021/9/11 9:00:21 丁香医生

    

     性侵、车祸、火灾......

     似曾相识的瞬间容易触发痛苦的记忆

     这就是「闪回现象」

     怎样才能尽快走出痛苦，回到正常状态？

     戳视频，心理医生教你 5 个小方法，一招破解!

     科学审核 丁若水

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