入秋后怎么给宝宝穿衣？做好这 3 点，孩子少生病
2021/9/26 8:57:13 丁香医生
叶落知秋风微凉，又到穿多出汗、穿少感冒，给宝宝穿衣能把家长们逼疯的季节……
可不怪大人们没经验，明明清晨出门穿外套还嫌冷，到了中午秋老虎一发威跟夏天没两样，娃疯玩起来更是满头大汗，就怕一脱衣服会感冒。
并且，很多时候我们都是凭经验给宝宝穿衣，很容易一不小心就踏进穿衣误区。
这 3 大误区
家长一定要知道
?误区一：娃一回家就脱外套
何止是娃，咱们大人不也是一回家就脱外套吗？
NO，NO，NO，成年人的体温调节中枢功能健全，即便冬天从滴水成冰的室外进入到暖气十足的室内也能很快适应。
但宝宝身体还未发育完全，无法快速根据环境温度调节体温。
秋天往往是室外骄阳闷热、室内阴凉清爽，里外能差好几度。如果一回家就脱去外套，宝宝们不适应外界温度的变化，一冷一热容易感冒。
正确的做法是：进门后等一等再给宝宝脱外套，如果担心外套有灰尘、不舒服，可以将外套替换成家居服，循序渐进地减衣服。
? 误区二：孩子穿得比大人多
自己穿一件，给宝宝穿三件，说的就是你，又中招了吧？
很多家长都是根据自己的体感，来决定宝宝的穿衣，出门还怕宝宝感冒，再加个外套。
错啦错啦!穿衣这件事，千万不要你觉得，一定要宝宝觉得。
孩子的基础代谢率比成人偏高，活动量又大，按照大人的体感来给宝宝穿衣本身就是不科学的。
并且把孩子裹成「小粽子」，不仅限制了宝宝自由活动，而且体温升高导致毛孔扩张，一出汗更容易感冒。
图片来源：站酷海洛
「洋葱穿衣法」更适合宝宝们，内层衣服选择透气又吸汗的，中层衣服选择保暖效果比较好的，最外层选择防风防水性能比较好的外套。
这样不仅能解决宝宝的保暖问题，还方便根据情况灵活增减衣服。
? 误区三：女宝紧身裤，男宝牛仔裤
自从有了娃，每天都在琢磨怎样让娃穿成整条街最靓的崽。很多家长喜欢给女宝宝穿紧身裤，弹性大运动方便，搭小裙子还特别漂亮。
但宝宝正处在生长发育的阶段，紧身裤会紧紧贴着宝宝的下半身，加上运动出汗，很容易引起宝宝私处不适。
图片来源：站酷海洛
同理，男宝宝也建议少穿牛仔裤，虽然酷帅百搭，但牛仔面料一般偏厚硬，透气性和散热性都比较差，穿久了容易磨损宝宝娇嫩的皮肤。
秋季给宝宝穿衣，尽量选择纯棉、宽松的衣服，不仅实用而且更健康哦～
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封面图来源：站酷海洛
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