别再一摸手脚冰凉，就给孩子加衣了！
2021/10/15 21:02:13 丁香医生
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本期我们邀请到衡阳市中心医院 儿科 主治医师 方超，和大家讲讲「如何有效判断宝宝的冷热」。
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对于大部分的家长而言在生活中学会正确的判断孩子的冷热是十分重要的一件事情，这样家长才能尽快给孩子增减衣物。
建议各位家长在生活中多加学习有关于判断宝宝冷热的知识，然后进行正确的判断，帮助孩子健康成长。
家长们可以重点关注以下 3 个方面：
摸颈部或背心
判断宝宝是不是冷的时候不是靠摸手脚，而是靠摸摸宝宝的脖子或者背心，因为更接近真实体温。
手、脚掌是容易出汗的部位，比如我们成人，夏天汗多的时候，手心湿哒哒的，其实摸起来相对温度是低的，但这不代表我们会感到冷。
图片来源：站酷海洛
显然，婴儿也是一样，手心的温度并不能判断宝宝此时是冷还是热。当然，如果往上摸一摸手臂、小腿的温度还是能够判断冷热的，但是最准确的还是颈部和后背。
宝宝是否打喷嚏
孩子如果打喷嚏很有可能就是冷，因为宝宝是没有鼻毛的，所以在遇到气温的变化的时候宝宝的鼻子就会十分敏感。
当宝宝不断地打喷嚏时，建议大家及时帮助孩子增加衣服。
宝宝是否脸红
由于宝宝的皮肤比较薄，所以宝宝的脸部是比较容易发红的。
虽然面色受多种因素影响，无法单独用它来指导判断冷热，但发现宝宝脸比较红时，家长应该多加关注并结合第 1 点进一步评估宝宝是否过热了。
综合判断后，根据实际情况及时地减少衣物，以免导致孩子由于过热而长疹子。
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