为什么一个字看久了，突然就不认识了？
2022/2/28 丁香医生
相信点进来看这篇文章的人一定都有过这样的经历：
盯着一个字一段时间，或者读了一段反复出现某个字或词的文章，再看到这个字的时候，发现——
「这字念啥？」
「怎么这么陌生？」
脸上的表情会变成这样?
图片来源：网络
一个字看久了，突然就不认识了，究竟是怎么回事？
简单讲，这是因为你老让大脑做重复工作，它就不干了。
许多学者都注意到了这一奇妙的现象。在英文中，它被叫做「语义饱和」；而在汉语中，由于汉字是一种象形文字，这种现象又被称为「字形解体」。
研究者发现，这主要是因为……多次重复工作后，大脑累了，罢工了。
当你看到文字的时候，视觉系统会向大脑传递图像信息，然后大脑再对图像进行加工，告诉你图像代表的具体含义是什么。
举个例子，当你盯着「丁香」两个字看时，这两个字激活了大脑的概念系统，让你明白这个词的代表的是一种花，或者一个科普号。
图片来源：自己做的
至于为什么看久了就不认识了，有研究者推测，当你一直看下去的时候，神经的工作趋近于饱和状态，神经元之间突触的连接变弱，传递信息变慢，这就使得「字形」和「语义」无法很快地联系起来。「丁香」慢慢变得无法理解了。
图片来源：自己做的
当你强迫让眼睛一遍遍地看着它，一遍遍要求大脑快点加工的时候，我们的大脑就会短暂地罢工。
此时，这几个字便无法有效地向你传递它的含义，反而像两个七零八落的图画拼起来的陌生图像。
图片来源：自己做的
这或许能说明：小学老师的「法宝」、无数人的童年阴影 ——
罚抄一百遍
是没什么用的。即使抄到昏天黑地，两眼昏花，也只是照葫芦画瓢，而不能加深理解，最终「抄了个寂寞」。
那么，如何破除这种阻碍呢？最好的办法就是，休息，休息一下~
图片来源：giphy.com
原来如此，人体真奇妙～
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参考文献
[1] 贾建荣, & 张德玄. (2013). 语义饱和现象及其认知机制. 心理科学进展, 21(4), 615-625.
[2] Lambert, W. E. , & Jakobovits, L. A. . (1960). Verbal satiation and changes in the intensity of meaning. Journal of Experimental Psychology, 60(6), 376-383.
[3] Markram, H., & Tsodyks, M. (1996). Redistribution of synaptic efficacy between neocortical pyramidal neurons. Nature (London), 382(6594), 807-810.
[4] Tian, X., & Huber, D. E. (2010). Testing an associative account of semantic satiation. Cognitive psychology, 60(4), 267-290.
[5] Tsodyks, M. V., & Markram, H. (1997). The neural code between neocortical pyramidal neurons depends on neurotransmitter release probability. Proceedings of the National Academy of Sciences - PNAS, 94(2), 719-723.
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