生娃后第 7 天，我终于尿出来了
2022/3/2 丁香医生
只有当了妈的人才知道：把娃生出来只是第一步。随之而来产后妈妈的精神压力，身体恢复才是真正「折磨」人的。
来自丁香妈妈 App 星球的宝妈@贪玩 lady 媛就是如此，以为生完宝宝万事大吉了，没想到却被「尿尿」难住了。
回想月子期间，每天都过得很艰难，但是我不觉得痛苦，因为我感觉一天比一天好；有希望在，总能过去的。
插上尿管时我还是高兴的
虽然生完尿不出来，插上尿管我还是高高兴兴。先简单回顾一下我生娃时的情况。
很惭愧，由于学不会分娩用力，所以在十指开全后过了将近 4 个小时，也尝试各种各样的姿势，我也未能把虎虎拉出来。
后来多亏医生使用了产钳，并结合了侧切才把虎虎顺利拉出来。
虽然虎虎出来了，但是上述操作可能导致了我产道损伤和排尿相关的肌肉受到极大损伤。
刚刚从产房回到病房的时候，我很激动，总觉得自己没问题，可以自信走路的感觉。
但当医生提醒我必须在 2 小时内赶紧尿出来以后，我的问题很快就暴露了。
妈妈扶着我去了卫生间。我蹲下，伤口就剧痛难忍，更别说用力尿尿了，一使劲，整个人脸色惨白浑身瘫软，根本没办法进行下去。
那就再恢复恢复吧，医生给我插上了尿管，我也就高高兴兴地躺回去了，也就是休息两天的事儿，我是这么安慰自己的。
插着尿管灰头土脸地回家
以为出院是带娃威风凯旋，实则插着尿管灰头土脸地回家。在尿管陪伴了我 3 天后，我要出院了。
说实在的，除了有点感觉不太方便，倒是也没有特别难受的地方。
我也有听医生的话，做类似下面的训练，但仔细回想起来，执行得不太好。
具体训练的方法我忘记了，如果没记错的话大概这个意思：先把尿管绑上，感觉膀胱胀时，再打开尿管，同时记录一下尿量，尿量越少越好。
要出院了，我必须要拔尿管了。
这回的心态跟第一次拔尿管差了十万个档次吧也就，又是在小肚子上敷热毛巾，我妈又是给我做心理建设的。
已经拔了尿管有快 2 个小时了，我感到尿意十足，于是跟妈妈又来到了洗手间。
当我尝试了水龙头放水，自己吹口哨等各种操作。然而当我蹲下、开始发力的那一刻，往事重演：脸色惨白浑身瘫软，痛到根本没办法进行下去。
我怎么这么没用，这么怕疼啊(心想)。
就这样，我带着尿管，手里提着尿袋, 签署了各种出院证明，然后灰溜溜地出院了;
虎虎因为黄疸还在住院，所以一个带着尿袋还没有娃的我，离当初想象中的万众瞩目、凯旋而归的产子归来形象很是遥远。
回家的路上我坐在副驾驶上，屁股被颠地生疼，还有手里提的尿袋，和我的心情一样，越来越沉重。
对自己狠一点，我一定可以尿出来
生娃已经 6 天了，我也回家待了 3 天了。
这段时间我每天都在幻想自己可以尿出来：天底下没有比我能尿出来更重要的事了。
在虎虎出生的第 7 天早晨，我们接到通知可以接虎虎出院了。
爸爸和奶奶欢天喜地地出发了。我一边高兴一边气自己：因为带着尿管没有资格接虎虎出院。
虎虎回家后，家里又重新焕发了生机，忙乎了大半天。
仿佛是虎虎给了我力量，我突然想：今天拔尿管和明天好像没有什么区别。
虎虎爸爸就带着我驱车去了医院。
护士长二话没说，就把我尿管拔了，给我说应该没事儿了，回去吧。
高潮的情节没想到在随后的产后例行检查中发生了……
我带着影像报告挂了产后门诊，发生了如下令我终生难忘的对话：
我：医生我刚把尿管拔了，已经 7 天了，我应该能尿出来了吧？
医生：你怎么就知道你能尿出来，有很多尿不出来的后来膀胱都破裂了，腹腔里到处都是。回家后 2 小时尿不出来，赶紧再来医院插上哈。
我吓尿了，但是我尿不出来......
怕出现医生说的问题，在医院洗手间尝试了一下失败后，我和虎虎爸爸赶紧开车上路了。
路上我发了一条私密朋友圈：我一定要尿出来。
图片来源：作者提供
然后我联系了我的一个同时间生娃的同事扁扁，听说她刚刚能尿出来，一定有经验。
她说了 2 个关键点：
1. 很痛，但是要忍住用力尿尿那一下。
2. 只要对自己狠一点，只要尿出哪怕一滴，说明你就成功了。
实操中发现，我听进去了，她真的帮到我了，是我一辈子的恩人!
终于尿了出来，比我生出娃都高兴
回家后，我开始打开水龙头，敷上热毛巾，把妈妈和自己关进了厕所。
这次我要决战了!
第一次尝试，噩梦又来了，仿佛又要开始冒冷汗。
坐在马桶上的我听到「咔哒」一声，妈妈把手里的东西不小心摔了，她隔着门对虎虎爸爸喊：我们去医院的泌尿科看看吧。
一向沉稳的妈妈慌了：她担心自己的女儿尿不出来了.......
我一定要尿出来，我一狠心，一用力：
滴!
滴滴滴!
啊啊啊啊 我成功了!妈妈我成功了!
我和妈妈抱头痛哭：我不用再去医院插尿管了。
这一刻，我太开心了，比我生出娃都高兴，真的。
这绝对是我月子里最快乐的事儿了!
最后补充一下我的后期恢复，供可能存在同样情况的姐妹参考：
1. 一直尿尿都很痛，但是一天比一天好。
2. 也有突然尿不出来的时候，但是参考原来的方法还是能做到。
3. 多喝水，多尿尿，不要怕疼，怕又尿不出来。
祝所有伟大的妈妈们都能恢复到一个好的身体～
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