生孩子有最佳年龄？不用焦虑，孕前做好这件事才关键
2022/3/2 丁香医生
和早些年比，现在越来越多年轻人意识到备孕的重要性，开始关注怀孕的效率和质量。
毕竟他们当中大多数人都有不好的日常习惯，饮食靠外卖、续命靠咖啡、独处靠熬夜、工作 996……压力越来越大。
再加上时不时要面对催生大队，压力更是大，看看下面这几句话熟悉吗？
生娃要趁早，生得越早，恢复得越好；
生育也有黄金期的，过了 X 岁就不好生了啊；
趁年轻生孩子，对大人和小孩都更好……
从医学角度上看，所谓的「生育最佳年龄」是各种不良风险的发生率达到最低的阶段，25～29 岁发生不良生育的风险比较低。
但这只是「概率」上的最佳，并不是绝对的好或差。
所以啊，朋友们，在怀孕这件事千万不要过度焦虑和纠结年龄因素，科学备孕才是关键。
这就像开花结果，种下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大。
备孕就是各位准父母调整自己状态的好时机，能最大程度上保证准妈妈和未来宝宝的健康。
图片来源：站酷海洛创意
生娃养娃不易，一路全靠学习。
可互联网时代，什么都有，什么都多，就是很难找到靠谱的、科学的育儿答案和方法。
你看，一个小小的问题，也是需要我们在 200 万个答案中辨真假呢。
图片来源：网络截图-广告-
为了助力准父母顺利怀上健康宝宝，让准妈妈轻松度过孕期，拥有美好且不慌乱的育儿第 1 年，我们联合妇产科、儿科、神经科等 6 大科室专家医生，打造出一款孕产育法宝——
足足有 566 节孕育必修课的
「新手爸妈一站式孕育指南」
从备孕、怀孕阶段需要关注的备孕技巧、营养补充、体重控制、顺利分娩等内容，到产后要掌握的新生儿护理、母乳、睡眠、辅食、生长发育等常见问题，都能在指南中找到应对方案。
就像育儿地图，为你一路解锁各个阶段的孕育难点、重点，从备孕到宝宝 1 岁的常见问题一次说清，提前了解，心中有数，好孕自然来!
全套课程价格 399 元，为了激励更多准父母坚持学习，所以我们特意为课程开启了「打卡 0 元学」活动。
如果在 240 天内坚持学习 180 天，就能全额返现!返现可直接提现的，相当于 0 元学习了 566 节好课!
我们还特意设置了阶梯式的返现方式，大家可以定期提现来激励自己下一段的学习。
截止到现在，课程已经帮助 90000+ 家庭跟着指南开启人生新阶段啦!
转眼又是新一年，我们做了个慎重的决定——在 2022 年，丁香妈妈所有课程都会永久取消打卡 0 元学活动。
今天是 2021 年最后 1 天了，也就是说，今天就是《新手爸妈一站式孕育指南》最后 1 期打卡返全额活动的最后 1 天了!
近两年有备孕计划的朋友可以赶快下手了，课程永久有效，不管你何时开始正式行动，课程都能给你超足的育儿底气!
温馨提醒：本期打卡活动的报名时间截止到 12 月 31 日 24 点前，所以订阅课程后，大家要第一时间去报名，过时就无法参加啦!
新手爸妈一站式孕育指南
12 月 31 日订阅
可参与最后 1 期打卡 0 元学活动
最后 1 天，有需要的朋友千万别错过!
长按识别下图二维码，立即订阅
超全孕产育好课
解决从备孕到宝宝 1 岁常见难题
指南内容全部都是按阶段、系统整理好的，既保证科学性，又方便新手爸妈按照自己的孕育阶段一步步从容学习，真正把知识用起来。
? 当你还在备孕：课程会从日常护理要点入手，讲解备孕到底要备是什么，科学的怀孕技巧，常见妇科问题的应对，让你不错过怀孕良机，轻松怀上健康宝宝。
? 顺利来到孕期：营养补充，体重控制，孕吐、失眠，待产准备……每一个关键节点都有详细的解答和指导。
在这个阶段，指南还会根据孕早、中、晚不同时期需求给出「分阶段方案」，助你顺利度过孕期 40 周。
? 产后有宝宝了：怎么科学坐月子、新生儿黄疸如何应对、第一口母乳怎么喂等问题，指南也都有应对方法，手把手教你养好娃。
上下滑动，查看完整大纲
并且为了让大家学起来更有计划、更方便，我们给大家精心设计了知识要点清单，每个主题下该学的重点是什么，清单上一目了然。
根据清单的指引有序学习，再也不用焦虑自己是不是漏掉了什么关键，还可以一键保存到电脑或者手机上再忙也能轻松学，5 分钟轻松学习。
知识清单要点示例，上下滑动查看
新手爸妈一站式孕育指南
12 月 31 日订阅
可参与最后 1 期打卡 0 元学活动
最后 1 天，有需要的朋友千万别错过!
长按识别下图二维码，立即订阅
六大科室专家联合制作
内容科学权威，好学易懂
我们每天收到孕妈、宝妈大量提问，大部分都是这样的句式：「XXX 是真的吗？」
没有依据的谣言，奇怪的老习俗常让人分不清对错。
不用担心，课程讲师是来自妇产科、儿科、皮肤科、神经科、牙科、乳腺外科 6 大科室的医生专家。
权威专家通多年临床经验和前沿知识，为各位准父母科学护航，用通俗易懂的语言讲解专业知识，确保你学的都对，学了都会。
上下滑动，查看专家介绍
养娃不是一个人的事
开通亲情账号，全家免费学习
养娃，从来都不是妈妈一个人的事。爸爸、爷爷、奶奶……全家都要一起学习。
所以我们特意给《新手爸妈一站式孕育指南》开通了「亲情账号」功能，一个人购课， 可邀请 5 位亲友免费学习课程。
不过，通过亲情账号学习不计入打卡的哦!也就是说，谁订阅课程，谁的学习打卡记录才算数。
相信在学习完系统科学的孕产育知识后，无论是宝妈宝爸，或是家中的老人，都能够减少不必要的担心，生娃养娃路上，减少隔代育儿矛盾，关关难过关关过!
如果你近期有备孕计划，就可以订阅课程报名打卡了，提前了解，做到心中有数，放松心态，好孕自然来。
从备孕用到宝宝 1 岁，在 240 天内，学习 180 天根本不是什么难事。
重点是，打卡不需要截图发朋友圈，每天完整学习 5 分钟就是成功打卡哦!
最后的最后再提醒各位朋友，本期是最后 1 期「打卡 0 元学」活动了，请务必在 12 月 31 日 24 点前完成报名!
长按识别下图二维码，立即订阅
# 订阅须知 #
课程购买后永久有效，可以反复回听。
下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。
在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。
购买课程并报名打卡，音频 / 视频课程播放超过 5 分钟，即可完成当天打卡，报名成功日起在 240 天累计 180 天，每天学满 5 分钟打卡，即可全额返现(以实际支付金额为准)。
如何开启打卡：打开丁香妈妈 App，点击「我的」-「奖学金」，选择打卡课程，点击立即报名即可。
监制：几青
点击「阅读原文」，立即订阅
源网页 http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药