熬夜后脸垮、气色差？真心推荐你一个好东西
2022/12/12 21:00:57 丁香医生
熬完夜，真的很容易憔悴!
不信？看这位唱 k 到凌晨 3 点的同事……的脸!
图片来源：自己拍的
更难受的是，要迎接同事温暖人心的问候。
图片来源：自己拍的
「几点睡算熬夜」没有正确答案，要看是否睡得够、有规律
但很多人都做不到(摊手
长期熬夜
皮肤变差是有根据的
熬夜肌，顾名思义，是长期熬出来的：
1. 皮肤水分流失，含水量下降，干燥起皮
2. 刺激自由基氧化皮肤表面油脂，暗沉无光
3. 免疫紊乱影响胶原纤维完整性，弹性下降
三个字总结，皮肤变得……
图片来源：自己拍的
搞定熬夜肌这几个老大难，单纯补水不一定管用，要另找思路!
对抗熬夜肌
不妨试试「补油」
? 皮肤天然「亲脂」，补油能更好锁水
熬夜后皮肤干燥，可不能忽视「油脂」。
我们的皮肤屏障，由表皮和最外层皮脂膜共同组成；其中，脂质是重要的保湿成分，能减少体内水分经皮流失[1]。
油脂和皮肤屏障的「脂质」有相似结构，天生就是好朋友；比起水溶性成分，油脂成分更容易「通关」渗透，能补充皮脂膜和细胞间脂质，在皮肤表面形成「保护膜」。
图片来源：自己拍的
在熬夜后皮肤起皮、粗糙的情况下，油脂更好地帮助长效锁水保湿，从内而外缓解皮肤干燥问题。
? 皮肤需要维稳，补油能为抗老作铺垫
熬夜后整张脸显垮，往往是屏障太「累」。
皮肤屏障作为最外层防线，其功能稳定性和皮肤老化密切相关[2]。当屏障功能受损时，易出现毛孔粗大、松弛下垂、干纹细纹等面部衰老问题。
有研究表明，补充「油脂」可组合到屏障的生理结构，强韧皮肤屏障的「灰浆结构」，起到维稳功效[3]，让脸垮来得更慢一些。
? 皮肤需要抗氧，补油可能改善暗沉
熬夜后一整个暗沉，可能是自由基惹的祸，「侵袭」细胞导致皮肤氧化。针对这问题，有些油也蛮擅长改善。
图片来源：自己拍的
比如「油中贵族」白池花籽油，含有多种生育酚(VE)成分，对活性氧等自由基有一定捕捉力，能帮助对抗氧化自由基引起的暗沉[4]；还有助于预防屏障受损型衰老，更好地紧致皮肤。
又比如抗坏血酸四异棕榈酸酯(油溶性 VC 衍生物)，能快速渗透皮脂膜，与 VC 一样有抗氧、美白等功效，温和度高，兼顾稳定性和耐受性[5]。
没想到，油在护肤上有两把刷子，不仅基础的保湿滋润，有些连抗氧、紧致也兼顾上，这也是近年「以油养肤」热度高的原因。
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正值干冷冬季，如果你开始对「以油养肤」心动，不妨看看这款只需 100 +、能有效对抗「熬夜脸」的943 小弹簧精华油(又叫 943 白池花精萃油)，让皮肤尽快回血，支棱起来。
图片来源：自己拍的，瓶身质感拉满
聚焦「熬夜肌」
更透亮、弹润、不垮脸
扒了扒成分表，943 小弹簧精华油可是下了血本，满当当的「贵妇」油脂：角鲨烷作为基底油，叠加人参籽油、玻璃苣籽油等天然植物油，各司其职，又互相打好辅助，一瓶搞定几个皮肤痛点!
在抗氧化这块，它含有一众护肤品热衷的成分——白池花籽油，作为「油中抗氧皇后」，擅长清除自由基，有助于改善熬夜后氧化带来的暗沉，使气色看起来更有精气神!
在赶走熬夜的皮肤松垮、显疲态上，小弹簧精华油也很擅长：SGS 人体功效报告显示，试验条件下使用 28 天，受试者皮肤弹性和紧致度均有明显提升，让皮肤更弹润饱满。
图片来源：SGS 人体功效检测报告(编号：GZCPCH220200816-4；机构：通标标准技术服务有限公司广州分公司)，943 白池花精萃精华油：进行为期 28 天人体功效实验，研究对象：30 例 22～40 岁亚洲成年女性受试者；测试方法：每天早晚使用各 1 次，洁肤后涂抹于面部，连续使用 28 天。具体效果因人而异
图片来源：品牌提供
同时，它的基本功也做得不错，能稳稳锁住角质层水分，在强韧皮肤屏障*上，一点也不含糊。熬夜后用它，有助于皮肤状态更健康稳定。
*仅针对健康屏障人群
总的来说，「抗氧 + 紧致 + 维稳」能一手抓，拿捏住熬夜星人的干、暗、垮，让脸变成柔光小灯泡，素颜状态也能打。
润而不油，原生花香
唤醒一整天仪式感
有些人可能担心，用油抹脸，会满脸油光。
还真不会!943 这款精华油刷新了传统油的印象，相当轻薄，抹开之后润而不油，吸收还贼快，养分仿佛一下子被「吃」进去了，皮肤摸起来软软的、弹弹的，闪着细微 bling bling 的光泽感。
润泽而不闷厚的肤感，无论大干沙漠皮，还是混干中性皮，都能轻松 hold 住*。
*肤质会随季节变换，用量具体根据个人肤质而定
图片来源：自己拍的，这种健康光泽感谁不爱
值得一提的是，它的调香配方非常高级，采用玫瑰 + 苦橙 + 桂花，多层次花香真的巨好闻!涂抹在脸上仿佛在做香氛 spa，把熬夜的不爽感、疲惫感统统抛诸脑后，唤醒新一天的仪式感。
肤感润而不腻
解锁 N 种护肤用法
943 小弹簧精华油，用起来也 hin 简单。首先给大家介绍下常用方法：
图片来源：品牌提供
滋润力杠杠的，有助于把脸蛋子养得又嫩又亮，让皮肤更紧致饱满。如果只单纯抹脸，就太小看它了，还有多种使用方法，总有一款适合你!
图片来源：自己拍的
其实，需要滋润的身体部位，都可以派它上场：与手霜、身体乳混合，涂抹发梢柔顺秀发等。
重点是943 在性价比上狠狠拿捏，100+ 就能体验贵妇级 spa 护肤，皮肤养下来更弹润软糯，透亮细腻。想熬夜后皮肤状态依然在线的你，赶紧收它试试。
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本文合作专家
戴 茹
浙江大学医学院附属第二医院
皮肤科主治医师
本文审核专家
樊莎莎
浙江省人民医院
皮肤科主治医师
参考文献
[1] Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:43-8.
[2] Chambers ES, Vukmanovic-Stejic M. Skin barrier immunity and ageing. Immunology. 2020 Jun;160(2):116-125.
[3] Vaughn AR, Clark AK, Sivamani RK, Shi VY. Natural Oils for Skin-Barrier Repair: Ancient Compounds Now Backed by Modern Science. Am J Clin Dermatol. 2018 Feb;19(1):103-117.
[4] 张洁,杨国龙,毕艳兰,刑丽艳,汪学德.抗氧化剂对几种冷榨植物油氧化稳定性的影响[J].河南工业大学学报(自然科学版),2012,33(03):33-35+69.
[5] Xiong Y, Xiong Y, Zhou S, Sun Y, Zhao Y, Ren X, Zhang Y, Zhang N. Vitamin C and E Supplements Enhance the Antioxidant Capacity of Erythrocytes Obtained from Aged Rats. Rejuvenation Res. 2017 Apr;20(2):85-92.
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策划：Shua | 监制：钢化玻璃心
图片来源：自己拍的 | 封面图来源：自己拍的
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