预防新冠，要不要用药提升免疫力？
2022/12/15 10:41:38 丁香医生
问你一个问题。
怎么做才能不感染新冠？
最好的办法是生活在一个完全没有新冠病毒的环境里。比如 2019 年之前的地球、现在的火星……去往火星的航班还没开通，严防死守在地球某处创建无新冠地区非常困难，所以，这条路我们可能走不通了。
其次是身处环境却努力不染一尘。尽量少去人多的地方、戴好口罩防护、时刻注意手卫生、必要时及时酒精消毒……这么做能大大拖延身体接触到病毒的时间，即便接触到病毒量也不多，就能减少感染风险。可惜也难持久。
最后就只能靠自己身体的免疫力了。直面病毒也能全身而退。
免疫力，就是今天的救命神。
拜免疫系统神之前，要搞清楚免疫系统不是一个东西，而是遍布全身的很多器官、组织、细胞、分子……只要识别出身体里来了不属于自己的东西，就会出手干掉它们。
图片来源：动漫《因为太怕痛就全点防御力了》
先天免疫是对付入侵的第一步，直接包围吞噬，后天免疫在先天不能处理完毕时接管局面，需要些时间产生特制抗体对抗入侵。
包括新冠感染在内，很多感染性疾病就是经过了这两步还没能搞定病原体，身体就只能病了。
提高免疫力，让身体变强就能预防新冠感染了吧？
可以，有两个办法呢。不过可能跟你想的不一样。
药物能提升免疫力吗？
提升免疫力的药物在中国早有很大的市场。按照药物宣传的说法，它们提升的是普遍的免疫力，也就是啥都能防那种，顺便也防新冠。
听上去挺厉害，也有很多人买单，市场欣欣向荣。不过真实研究怎么看都是拉胯，之前的各期临床试验都没有成功数据。会不会在新冠预防这里有奇迹呢？也不太可能吧？
有没有聚焦于提升新冠免疫力的药物呢？有的。或者说曾经有的。还记得这条新闻不？
这里的「全球唯一新冠预防药」是 Evusheld(恩适得)，就是一个从增强新冠抗体角度入手的预防药物，直接把新冠抗体给你，能真正提升新冠免疫力。
不必急着做攒钱计划了，钱替你省了。现在它已经没用了。
针对新冠的各种抗体药物是新冠疫情初期的主流治疗方法，时任美国总统特朗普感染时也用过。我们初期治疗指南里包含治愈者的血浆治疗，也是类似原理。
抗体药物曾经是新冠治疗的大半壁江山。奥密克戎时代的来临，让它们成了明日黄花。
奥密克戎的特点就是 S 蛋白各种变异逃避免疫，在原来新冠病毒上提取出来的治疗性抗体，面对新变化完全束手无策了。
所以今天，我们已经没有能用的预防性新冠抗体药物了。
另外一类新冠治疗药物，是传统抗病毒药物，不是御敌于身体外的预防抗体。
所以，药物提升免疫力预防新冠指望不上了，宣称提升整体免疫力的药物，和曾经辉煌的新冠抗体药物都不行。
两个真能提升新冠免疫力的方法
一个是疫苗，一个是感染一次新冠。
新冠疫苗可以理解成模拟一次感染，让免疫系统提前练个兵，真有病毒来袭熟门熟路就搞定了(真搞不定也能大大减轻毒力)。
真感染一次就是更真实的锻炼了，锻炼后的免疫系统能很长时间里把新冠病毒入侵抵抗在外。 当然，因为感染的不可控性，这么做是划不来的。
另外，同样是奥密克戎变异的影响，疫苗也好，真实感染一次也好，产生的免疫力都打了折扣。
所以，我们在不断的改进疫苗跟上变化，也要接受如今的再次感染发生，反正多数再次感染是比较轻的。
放轻松，别执拗于提升免疫力了
免疫系统不是神，不能抵御所有感染，但它们也不是弱鸡，除了少数免疫缺陷疾病，比如艾滋病患者，剩下的人免疫力差别并不大，都能给我们一种差不多的勉强够用的免疫能力。
把「我抵抗力差」挂在嘴边的，有时是做了过高期待，有时有其他原因导致了误解病因。
很多疾病的发生跟免疫力没关系。我们的免疫力就在那里，不增不减，保护着该保护的那么多。
不要再执拗于提高免疫力了，相信自己的身体，也能少一点儿钱包受伤。
真的什么也不用做吗？我还是不想新冠啊。我们再来顺一遍。
首先，别忘了咱们一开始说的身处病毒环境而尽量不染一尘的努力，就算临时免疫力差一点儿，减少了接触病毒量也更安全一些。尽量少去人多的地方、戴好口罩防护、时刻注意手卫生、必要时及时酒精消毒。
再想想真能提升新冠免疫力的方式：接种疫苗!(感染一次就算了……)
最后，如果一定要努力做点儿其他什么提升免疫力，那就朝着健康生活方向努力吧。
均衡健康饮食、别超重、睡饱觉、别烟别酒、好好运动、心理减压……
一个保持好状态的你，就是新冠最不想遇到的对手。加油!看好你呦。
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策划：Eric | 监制：Feidi
封面图片：丁香医生设计团队
以上内容不能替代专业诊疗意见，非用药建议，用药谨遵医嘱。
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