年纪越大，捂白可能越难！想变白，试试这项轻医美
2022/12/20 12:11:16 丁香医生
夏季晒黑秋冬捂白，可能是很多人常用的一个美白招数，虽然简单，但确实管用。
这主要是因为秋冬季紫外线较弱，黑色素积累较缓，靠皮肤自身的新陈代谢就可以解决掉一部分黑色素，一个秋冬也能白回来。
但你有没有发现，小时候被晒黑，一个寒假就给白回来了，而工作后，再用秋冬捂白的方法却很难奏效。
这并不是你的错觉，一个扎心的事实是……
年纪越大，捂白越难
尤其是女性
这主要是因为年龄增长，皮肤的新陈代谢会变慢，累积的黑色素难以靠皮肤自身能力代谢掉。[1]
同时，年龄增长也会导致皮肤屏障能力变弱，在面对诸如紫外线、空气污染、厨房油烟时，更易加速皮肤老化以及产生色素沉淀。[2]
自身代谢速度减缓，加上黑色素积累加快，一加一减，自然导致捂白失败。
图源：视觉中国
更更扎心的是，相比于男性，女性天生更容易长斑。
这是由于女性皮肤角质层比男性薄，更容易遭受紫外线侵害，导致色素沉淀。
同时，女性体内的激素水平变化也易导致长斑。例如服用避孕药或处于妊娠期的女性容易出现黄褐斑，这也是女性常见的色素性皮肤病之一。
图源：站酷海洛
年轻时皮肤就像一个武林高手，光靠自身的新陈代谢，就能将色素沉淀给斩于马下。但年纪一大，还是需要点外部支援，帮助它重新恢复战斗力。
帮助皮肤重新变白
试试这 3 招
关于美白我们总能听到许多方法，但科学有效的方式可大致可总结为以下三种：
1. 做好防晒
讲真，如果你使用了各种美白手段但却没做防晒，那大概率都属于无用功，因为紫外线正是造成色素沉淀的元凶之一。
秋冬紫外线虽然较弱，但防晒工作也不能放松。正确的防晒应同时包括对皮肤和眼睛的保护，不能顾此失彼，同时阴天也应做好防晒工作。
图源：视觉中国
2. 美白型护肤品
在讲究成分的今天，消费者对于护肤品中的「美白密码」已是如数家珍：烟酰胺、377、VC 衍生物等，这些也已被证实具备美白功效。
但护肤品见效较慢，通常需要长期坚持。对于疲惫的打工人来说，长期坚持真心很困难，尤其是在冬天。
图源：视觉中国
当然护肤品还有一个最大弱点，就是只能作用于皮肤表面。
对于皮肤深层的「陈年老斑」，护肤品也是心有余而力不足，这时候往往需要一点更「猛」的手段。
3. 轻医美项目
相比于护肤品，一些医美项目可直接作用于皮肤深层，从内部改善色素沉淀，从而实现美白的效果。
并且医美项目相对于护肤品来说见效更快，也更加省心省事儿，有些项目只需要一个月做 1 次即可。比如轻医美市场火爆的光子嫩肤项目，就拥有出色的美白淡斑功效。[3]
光热解原理
高效安全分解色素颗粒
光子嫩肤是利用强脉冲光，经由不同滤光片过滤后照射于皮肤表面并穿透至深层，依靠光热解原理，破坏黑色素，从而达到美白肌肤的效果。
物体颜色越深，对光的吸收越多，产生的热量也就越多。色斑、黑色素中的色素团含量远多于正常皮肤组织，在接受强光照射时也会产生更多热量。
在强脉冲光照射下，皮肤深层的黑色素会吸收更多的光并产生更多热量，从而破裂分解，皮肤的白皙感也就回来了。
而对于正常的皮肤组织来说，由于色素团含量正常，不会吸收过多的光和热，也就不会遭到被破坏。
图源：视觉中国
一些较难祛除的陈年老斑，也会造成气色不佳，破坏白皙通透感，而光热解原理同样能针对这些「老顽固」。
局部色素沉淀经由强脉冲光照射后升温分解，顽固的色斑也就能在一定程度上得到改善。(不同的色斑类型、色素沉淀情况，需要的次数也有所不同)
强脉冲光与太阳光相比，滤除了有害的紫外线和大部分红外线，保留了波长在 500～1200 纳米的光谱。本身光的强度较高，所以分解黑色素的效率也相对更高。
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哈佛、斯坦福等研究证实
光子嫩肤还具备更多功效
作为医美届的万金油，光子嫩肤一直以功效多著称，除了能美白淡斑之外，还有具备以下功效：
? 淡化红血丝，改善皮肤敏感；
? 改善痤疮和痘印，改善毛孔粗大；
? 刺激胶原蛋白淡斑再生，延缓衰老；[3][4]
可能有人对此表示怀疑，光子嫩肤能有这么多效果？光子嫩肤发展至今已有 20 年的历史，众多科学研究均证实光子嫩肤具备这些功效。
在斯坦福大学的研究中，实验对象经过 3 次光子嫩肤治疗后，皮肤细纹、色素沉着、皮肤老化程度显著减少。[5]
图片来源：文献资料截图[5]
无独有偶，哈佛大学官网收录的一项实验研究中，研究团队对 571 名，年龄在 5～72 岁之间的患者组进行了光子嫩肤治疗，实验结果同样喜人：[6]
针对皮肤光老化，77% 以上的参与者认为满意及以上；
针对面部色素异常，85% 的参与者认为满意及以上；
针对面部红斑，96% 的参与者认为满意及以上；
图源：文献资料截图
不止是国外，在我国著作《激光美容实战图解：强脉冲光治疗学》中，作者跟踪患者长达十年治疗的案例也发现，坚持做该项目，皮肤会比 10 年前更佳。
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小白入门首选项目
光子嫩肤除了是不少资深医美用户的心头爱，也是很多小白入门医美的首选，主要还是由于具备以下优势：
1. 作用效果广，可综合改善皮肤问题
不少第一次尝试医美的小伙伴，总想一次性解决多个皮肤问题，比如既想淡斑，又想缩毛孔，要是还能淡化红血丝就更好了……
有些医美项目针对性较强，只能解决单一问题，选择光子嫩肤的话就不必过多纠结!
2. 无创痛感低，治疗体验好
尽管有些医美项目很香，但一想到疼痛的治疗体验，还是没法下定决心做。
相比之下，光子嫩肤项目的体验真心友好，大部分朋友的治疗反馈只是有轻微疼痛。
同时作为无创医美，光子嫩肤的恢复期很短，常被称为「午餐美容」，每次治疗仅需 15～20 分钟，即做即走，不影响第二天的工作生活。(具体情况因人而异)
3. 价格亲民，门槛较低
与一些动辄上万的医美项目相比，光子嫩肤几百到小一千的价格也更容易被接受。
对于初次接触医美的小伙伴，尝试的成本也更就更小!
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服务有保障 变美更安心
光子嫩肤是入门级医美项目，但市面上依然充斥着不少假货仪器。
一不小心碰到，钱白白浪费不说，隐藏的治疗风险更是难以估计，可能会对皮肤造成不可逆的伤害!
所以，我们再三强调，要选择正规医美机构、正规医生、正规产品，才能在更大程度上保障我们的医美效果。
为了帮助更多的用户安心搭乘医美这辆车，丁香医生优选三正规机构为你把关，更有以下服务保障。
医美二字，医学在前，美容在后。正规的操作与合规的资质，无论何时，都应当是放在第一位的首要条件。
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本文审核专家
谢惠芬
皮肤科主治医师
参考文献
[1] Grove GL (1989) Age-associated changes in human epidermal cell renewal and repair. In: Balin AK, Kligman AM (eds) Aging and the skin. Raven Press, New York, pp 193–204.
[2] Kang H Y, Lee J W, Papaccio F, et al. Alterations of the pigmentation system in the aging process[J]. Pigment cell & melanoma research, 2021, 34(4): 800-813.
[3] Chang AL, Bitter PH Jr, Qu K, et al. Rejuvenation of gene expression pattern of aged human skin by broadband light treatment: a pilot study. The Journal of Investigative Dermatology. 2013 Feb;133(2):394-402. DOI: 10.1038/jid.2012.287. PMID: 22931923; PMCID: PMC3547222.
[4] 齐统水;陈玉;王丹.光子嫩肤在皮肤美容治疗中的应用[J];中国美容医学;2018年09期
[5] Chang AL, Bitter PH Jr, Qu K, et al. Rejuvenation of gene expression pattern of aged human skin by broadband light treatment: a pilot study. The Journal of Investigative Dermatology. 2013 Feb;133(2):394-402. DOI: 10.1038/jid.2012.287. PMID: 22931923; PMCID: PMC3547222.[6] Pytras B , Drozdowski P , Zub K , et al. Intense Pulsed Light (IPL) in Aesthetic Dermatology[J]. American Institute of Physics, 2011:132-139.
策划制作
策划：葵花
监制：水衣、秋秋
排版：葵花
源网页 http://weixin.100md.com
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