天冷了脸却发红发烫？可能是这件事没做好
2022/12/21 12:22:41 丁香医生
降温了，别人的脸都冷冰冰，你的却红扑扑，好像两个大苹果。
只要室内一闷，空调一热，身边人一多。脸就发红发烫，严重点还会刺痛发痒。
网上一查，大家的建议千奇百怪：在通风的地方待一会儿、用纯净水喷脸、用冰毛巾冷敷......
但，只要你试过，就知道这些方法管得了一时，管不了一世。
因为你的皮肤这面「墙」，已经有破损啦!
把脸蛋皮肤最外层想成一面墙，这面墙有「外部涂料」+ 「水泥」 +「砖块」，也就是皮脂膜、细胞间脂质和角质细胞。
它们三组合在一起，就是咱们的面部皮肤屏障，7 × 24 小时全年无休，共同守卫脸蛋。
但随着年纪增长，风吹日晒，这面墙也会偶尔出点状况，这时，我们的脸皮就会「闹脾气」：
发红发烫、脱屑起皮、粗糙、刺痒......
如果同样的状况，在同一个地方反复发生，就说明你的「这面墙」已经受损啦!想要让咱的脸皮安安稳稳，建议做好下面三件事：
及时舒缓
让皮肤「冷静下来」
脸皮发烫、发痒、刺痛、发红，有很大一部分都是因为皮肤「这面破损的墙」，没法保护皮肤里面的神经末梢，外界刺激物一来，让皮肤神经感觉功能失调[1](也就是「犯迷糊了」)；同时神经源性的炎症也有可能被激活[2]，让血管反应性增加，血管扩张。
这时候，可以用积雪草提取物、尿囊素等舒缓类成分，快速「安抚」皮肤的「小情绪」。其中，积雪草提取物堪称舒缓届的扛把子，含有羟基积雪草苷，在镇定皮肤上实力过硬。
增加「水泥」，填满「砖块」缝隙
让皮肤更「耐造」
如果泛红、刺痒、敏感反复造访，很可能你脸皮这块地儿的「水泥」也在流失，「砖块」不稳，这个时候，就要补充点「水泥」，让「砖块」紧密排列在一起，整个「墙体」稳固起来，保护神经末梢，阻止外部有害物质渗透。
有两个成分建议重点利用：
1. 神经酰胺，比较经典的修护成分，它原本就是细胞间脂质的主要成分之一，占比可达 50%，不会对皮肤造成过多的刺激，用它正
2. 泛醇，刺激性小，渗透性高，许多研究表明用它可以改善皮肤屏障功能，降低经表皮失水率[3]，同时它也是一种保湿剂。
如果把舒缓比作「救火」，那么这一步就好像「重建」，只有做好了这一步，才能大幅度降低敏感的出现频率，让皮肤慢慢恢复健康、强韧，更少出现敏感反复。
增加「外部涂料」
避免干燥、起皮
皮肤最外层的「涂料」就是皮脂膜 ， 皮脂膜不够，脸就容易发干起皮，搓一把可能还有碎屑掉下来。
这时候不但需要补水，还要保住水分，甘油、透明质酸等保湿剂，都能够帮助皮肤补水 + 保水，好像在最外层敷上一层厚厚的涂料，帮助稳住皮肤屏障。
做好这三步，就像是给皮肤「穿上盔甲」，让它不再那么容易受到伤害。同时，不要等敏感发生，咱们平时就需要注意皮肤屏障的健康，建议在日常护肤程序中安排上一道有舒缓修护功效的产品，防患于未然。
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无论是定期修护，还是即时舒缓，都可以试试咱们大家熟悉的品牌丝塔芙带来的四维修护面霜。
丝塔芙在敏感肌护理届的地位不用多说：接近 80 年的品牌历史，一直致力于为敏感肌肤带来更安心、有效的护肤方案。它家这款「四维修护面霜」更是市面上难得在配方体系上做到「多维修护」的面霜产品，能够做到：快速舒缓敏感 + 长线修护维稳。
配方够多面
兼顾「即时舒缓改善」
和「长线修护屏障」
丝塔芙四维面霜的配方体系，基本做到了对皮肤屏障「分层拆解，多维出击」：
1. 积雪草提取物，即时舒缓皮肤应答屏障，快速安抚皮肤「小情绪」，缓解「干、痒、红、热」几大典型皮肤不适；
2. 神经酰胺，稳固皮肤物理屏障结构，皮肤强韧更耐造；
3. 泛醇 + 透明质酸钠，改善皮肤保湿屏障功能，皮肤保水锁水更给力；
4. 整体配方偏弱酸性，维稳皮肤化学屏障功能，逐步养成健康肌。
坚持使用，就能逐步改善四重屏障功能，降低敏感发生的概率，让脸皮「耐造」起来。
图片来源：自己拍的
实际功效如何，可以直接瞅瞅下面的报告，简而言之，连续使用产品 14 天，受试者的皮肤水分流失变少，皮肤屏障功能明显改善。
图片备注：报告编号：A222039373210100101C，华测检测出具，报告出具时间为 2022 年 11 月 16 日，本测试通过测量 31 名敏感肌健康女性受试者在使用测试样品前后的皮肤角质层水分含量，皮肤经表皮水分流失 TEWL 值、TEWL/Corn 值，验证送检样品在修护方面的功效，具体使用效果因人而异。
秋冬干燥，一泵缓解
48 小时保湿续航
还是用报告说话：使用后 48 小时，受试者的皮肤水分含量依旧比使用前增加 8.82 %。保湿力就是有这么持久。
图片来源：品牌方提供
秋冬皮肤涂啥都觉得干的姐妹，建议备一瓶，不仅保湿滋润更持久，还能提升皮肤屏障自身的锁水功能。
不油不厚好吸收
早晚都能用
虽然保湿很牛，但丝塔芙这款四维面霜，在肤感上一点都不油，吸收很快。秋冬即便再叠一层防晒也不会搓泥，作为日常护肤的选择，肤感也挑不出毛病 — 一瓶早晚都能用，保湿修护两不误，让护肤变得简简单单。
叠涂防晒也不会搓泥
图片来源：自己拍的
精简配方，不长粉刺
什么肤质都能用
配方极简，不添加香精、酒精、色素和传统防腐剂(尼泊金脂防腐剂、苯氧乙醇、苯甲醇、苯乙醇等)属于丝塔芙系列产品的传统优势。而咱这款四维修护面霜，在整个 14 天试验过程中，所有敏感肌受试者都没有出现皮肤不良反应，无论什么肤质，皮肤是否敏感，都可以试试～
图片来源：品牌方提供
它家还使用了真空包装工艺，密封性良好，成分更锁鲜，也能降低因为使用过程中污染导致过敏的概率。
日常修护不能拖，双十一没上车的姐妹，可别错过这次双十二的好价呀～
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做好修护，也让皮肤过个好年
本文审核专家
曾相儒
皮肤科医师
医疗美容主诊医师
参考文献
[1] Berardesca E, Farage M, Maibach H. Sensitive skin: an overview. Int J Cosmet Sci. 2013 Feb;35(1):2-8.
[2] Voegeli R, Rawlings AV, Doppler S, Schreier T. Increased basal transepidermal water loss leads to elevation of some but not all stratum corneum serine proteases. Int J Cosmet Sci. 2008 Dec;30(6):435-42.
[3] Camargo FB Jr, Gaspar LR, Maia Campos PM. Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. J Cosmet Sci. 2011 Jul-Aug;62(4):361-70. PMID: 21982351.
策划制作
策划：月月 | 监制：钢化玻璃心
插画 / 封面：黄豆
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