「水泥封鼻」有救了!鼻塞超详细缓解手册
2022/12/22 21:04:30 丁香医生

    

     最近,身边很多「阳了」的朋友都有个惨痛领悟:

     本以为挺过发烧和小刀喇嗓就快胜利了,没想到最后却败给了鼻塞。

    

     图片来源:网络

     「水泥封鼻」光是听这形容就要窒息了。尤其是晚上,鼻子不通气睡个完整觉都难,只能用嘴呼吸,又加剧嗓子干痒痛,什么人间疾苦……

     说真的,如果鼻塞已经严重到影响正常生活了,咱们可以果断用药让自己好受一些。一个大原则:优先喷鼻剂、滴鼻剂,次选口服药。鼻黏膜可以直接吸收药物,起效快也相对安全。

     我们咨询了药学和耳鼻喉科医生,这就整理出一份缓解鼻塞的药物清单和小方法,包括孕妇、儿童等特殊人群的用药建议。

     希望能帮大家扛过这段最难捱的日子。

     *个人情况比较多样,以下内容不能替代专业诊疗意见,具体治疗和用药方案请咨询医生,根据医嘱和药物说明使用。

     含减充血剂的药物

     缓解鼻塞立竿见影

     羟qiǎng甲唑啉zuò lín、赛洛唑啉、萘nài甲唑啉、伪麻黄碱都是减充血剂。大家可以直接搜药名,或查看说明书的「成分」一栏找到它们。

     感染奥密克戎后,炎症反应会刺激鼻黏膜,让它变得充血肿胀,直观感受就是鼻子不通气。

     而减充血剂,顾名思义可以让鼻黏膜血管收缩、减轻充血,从而迅速缓解鼻塞

     可以说,想要立竿见影「拆除鼻中水泥」,见效最快的就是它了。

    

     不过,这类药物虽然管用,但一定得注意:

     严格按照药品说明书的推荐量使用,连续用药不超过 7 天。使用次数过多会造成反跳性充血,久用容易形成药物性鼻炎。

     另外也提醒大家,很多海淘的所谓「通鼻神药」,其实有效成分就是减充血剂。短期 3~5 天用用无妨,切勿长期使用。

    

     图片来源:电商平台

     糖皮质激素类药物

     也能缓解鼻塞

     鼻用糖皮质激素类药物,通过在鼻黏膜局部降低炎症反应程度(消炎)来缓解鼻塞。是目前临床上治疗各类鼻炎的首选局部用药,全身副作用也比较小。

     所以不用看到激素药物就头皮发麻,合理使用无需太担心。 大家如果买不到减充血剂类药物,可以试试它们。

    

     药物部分先介绍这么多,大家可以根据自己和家人的情况酌情备上。特殊人群用药需要咨询医生,线上问诊也很方便。

     鼻塞不是很严重

     可以试试这些方法

     上面的药物清单是针对鼻塞比较严重的情况,如果你鼻塞比较轻,尚且能保持一侧呼吸,咱也不必非得用药,可以用以下方法来缓解。

     尤其是药物禁用人群,不妨试一试,虽然效果有限但非常安全,难受的时候做点什么也好过硬扛。

    

     对了,最近还看到很多网友贡献出了自己的私藏老偏方,这种分享其实挺好的,但咱们也要理性看待。

     客观地说,有些招刚用上确实会觉得鼻子通气了,但坚持不了几秒就会打回原形。

     缓解鼻塞,这些偏方并不靠谱

     鼻孔插洋葱、塞大蒜

     理论上,洋葱和大蒜中的挥发油能刺激鼻黏膜细胞收缩,起到暂时通气的作用。但直插鼻腔,可能会刺激鼻腔黏膜充血,反而导致炎症加剧,堵得更死了。

     往鼻腔涂红霉素软膏

     红霉素软膏是抗菌药物,不能抑制新冠病毒,用它涂鼻子实在找不到任何能缓解鼻塞的依据。

     搓尾椎骨

     其实原理就是运动了,促进肾上腺素分泌了,从而有助于鼻腔毛细血管收缩,能有一点缓解鼻塞的作用,但效果稍纵即逝。

     开合跳

     跟搓尾椎骨同理。生着病呢就多休息吧,别蹦了,再被邻居投诉,更添堵。

     所以说,真遇到「水泥封鼻」的情况,咱还是尽快对症解决问题,该用药用药,别一通病急乱投医反倒把自己折腾个够呛。

     如果觉得今天的文章有帮助,记得 转发 给更多人。这套方法普通感冒、流感导致的鼻塞也适用,不妨 收藏 起来有备无患。

     当然,还是希望你永远用不到。

     参考文献

     [1]孙虹,张罗.耳鼻喉头颈外科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018.

     本文合作专家

    

     孙琪

     北京大学医学院药剂学博士

     首都医科大学讲师

    

     胡琪

     哈尔滨医科大学附属第一医院

     耳鼻喉科主治医师

     本文审核专家

    

     潘春晨

     耳鼻喉科主治医师

     策划制作

     策划:梦兄 | 监制:王姐

     封面图来源:站酷海洛

    

    

    

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