这个导致口臭的脏东西，96% 的人都有，一招缓解
2023/4/26 12:10:05 丁香医生
虽然每天都刷牙，牙齿外表看上去已经「恢复如新」，但真相可能恰恰相反。
你以为干净的牙齿，可能还是脏的，甚至潜藏着上 100 亿的细菌。
图片来源：视觉中国
藏着细菌的软垢、牙菌斑隐匿在牙缝、牙根等角落，平常刷牙很难注意到。时间一长还会形成牙结石，从此在你的嘴里「安居乐业」。
这小小的牙结石，不仅难解决，稍不注意还可能会给口腔带来重大的隐患。
一旦形成牙结石，刷牙、牙线、漱口水这种常规手段很难解决，通常需要借助科技的力量——超声波洗牙，才能更好的祛除。
全国限时超值福利来了!
260 份洗牙免费抽 + 专业科普答疑
超高中奖率，不限地区均可参与
↓↓↓
口臭、牙齿黄、总出血
可能是牙结石在「作祟」
牙结石，简单理解就是口腔中软垢、牙菌斑等经过钙化后的形成的固体物质。
听起来可能陌生，实际上相当常见。《第四次中国口腔健康流行病学调查报告》统计了一个惊天数字：35～44 岁人群，牙结石的检出率高达 96.7%。[1]
这也就意味着，在这个年龄范围内，100 个人里面只有不到 4 个人，牙齿是不含牙结石的。
图片来源：文献截图
牙结石的常见也不仅仅表现在这串统计数字上，它引发的症状更加让人熟悉。
轻则影响美观、导致口臭：附着在牙齿上的牙结石，就如同口腔里的「垃圾场」，通常表现为黄、棕、黑色，十分影响美观。
在长久堆积后，还会聚集一些产臭气的细菌，伴随着呼吸呼出特殊的味道(有多酸爽，自己品味
)。
重则牙龈出血、毁掉牙齿：牙结石本身会刺激牙龈，容易引起急性或慢性的牙龈炎，导致牙龈红肿，一刷牙就出血、严重的还能引起发炎萎缩，形成牙周袋。
牙周袋形成后，还会导致龈沟内的牙菌斑更加难以清理，食物残渣、细菌持续囤积，形成恶性循环，最终导致牙齿松动并脱落。
今明两天，抽 260 份免费洗牙
超高中奖率，不限地区均可参与
还有每日科普答疑，解决你的口腔难题
↓↓↓
洗牙有必要吗？多久洗一次？
想要守住一口好牙，定期洗牙必不可少。
洗牙从源头开始，通过清除牙菌斑、牙结石等物质，遏制住这些「口腔反派」，以此预防更严重的牙周发炎、牙齿松动、脱落等症状，维护牙周健康。
超声洗牙的原理也很简单，就是通过高频的震动来震落牙齿表面的牙结石、菌斑和色素等。
图片来源：站酷海洛
超声洁牙结束之后，为了使牙齿表面更加光洁无痕，不易堆积牙石、牙菌斑等物，还要进行抛光处理。
一般来说，洗牙需要 30～60 分钟不等，牙石比较多的患者需要的时间可能会更长。
至于多久做一次洗牙比较合适，《中国居民口腔健康指南》也给到了建议，提倡每年洁牙 1 次 + 至少进行 1 次口腔健康检查。
口腔服务春日上新，超值福利来袭
? 免费抽全国 260 份超声波洗牙
? 领价值 245 元大额通用券包
? 正畸/种植项目 1 元专家面诊
↓↓↓
洗牙伤牙吗？牙缝会变大吗？
洗牙这件事，相信大多数人都听说过，但介于对牙科医院的抗拒(看牙的痛，懂的都懂)，给这件本是平常的小事蒙上了神秘的面纱。
甚至还传出了洗牙很伤牙，会让牙缝越来越大这种观点。
这里要纠正一下了!洗牙不会伤害牙齿，更不会把牙齿洗薄。
超声波只作用于牙齿表面细菌等物质，只要操作正确，对牙齿本身造不成危害，即便是洁牙后的抛光处理，对牙齿的损害也几乎可以忽略不计。
再说牙缝，不是因为洗牙把牙缝洗大了，而是牙缝本身就存在，只是堆积了一些牙结石，加上发炎的牙龈做掩盖，显得牙缝并不大。
当洗完牙后牙石被祛除，牙龈也恢复正常，就会感觉牙缝空落落的，造成牙缝变大这种错觉。
全国限时超值福利来了!
260 份洗牙免费抽 + 专业科普答疑
超高中奖率，不限地区均可参与
↓↓↓
孕妇、老人、儿童可以洗牙吗？
洗牙的适用人群很广泛，不过针对不同人群，需要注意以下几点：
1. 孕妇：在孕中期的第 4、5、6 个月，这个时期洗牙较为安全。
2. 老人：老人也可以定期洗牙，维护牙周健康。需要注意的是，有洗牙禁忌症的人尽量避免洗牙。
如有传染性疾病、戴有心脏起搏器、有血液病的人，难以控制的高血压及糖尿病要慎重。
3. 儿童：一般 ≥ 3 岁就可以洗牙了，洗牙频率可以维持在一年 1 次。
4. 备孕期：孕妇怀孕以后，激素水平升高，牙龈的问题会更加严重。
因此，孕前有必要通过洗牙解决口腔问题。洗牙时的药水一般都是蒸馏水，不会对备孕有影响。
丁香 5 重标准严选好医生
技术专业、服务更优质
随着人们的健康意识提升，口腔问题越来越被重视。
有不少朋友在后台留言，想解决洁牙、正畸或种植等口腔健康问题的时候，在选择机构和医生上却遇上了「不知如何选择」的难题。
丁香医生口腔服务，帮你解决烦恼，我们以「好医生、好服务」为核心， 5 重标准严选医生，邀请了一群优秀口腔的名医入驻平台!致力于打造让用户满意、放心的口腔健康平台。
目前平台种植和正畸医生均满足以下 5 重标准，可以放心选择：
? 上下滑动查看更多 ?
早选择早享受，把专业的事，交给专业的人来做。选择经验丰富的牙医，技术信得过。
口腔服务春日上新，超值福利来袭
? 免费抽全国 260 份超声波洗牙
? 领价值 245 元大额通用券包
? 正畸/种植项目 1 元专家面诊
↓↓↓
本文审核专家
史伟萍
口腔科主治医师
浙江大学医学院附属第二医院
参考文献
[1] 冯希平. 中国居民口腔健康状况——第四次中国口腔健康流行病学调查报告[C]//中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会.2018年中华口腔医学会第十八次口腔预防医学学术年会论文汇编.2018年中华口腔医学会第十八次口腔预防医学学术年会论文汇编,2018:14+13.
[2] 中国居民口腔健康指南[J].口腔颌面修复学杂志,2013,14(04):251-256.
策划制作
策划：阿哲、秋秋
监制：水衣
排版：阿哲
源网页 http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药