有一种人,一辈子都不会老
2021/1/24 20:49:00 洞见

    

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    作者:逍遥子

     来源:老子道德经(ID: LZDDJ-1)

     不为往事忧,只愿余生笑。

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     《庄子·在宥》中,广成子对黄帝说:

     “我守其一以处其和,故我修身千二百岁矣,吾形未常衰。”

     广成子活了一千二百岁,形貌却不曾衰老,是因为守住了心中的大道,调和了身体的阴阳。

     人虽然无法长生,却可以暂缓衰老,年龄与日月同增,神采却可以永远青春。

     有一种人,一辈子都不会老,是因为他们身上都有这几种特质。

     01

     有一颗童心

     《道德经·第五十五章》中讲:“含德之厚,比於赤子。”

     人生最难得的,莫过于成年之后,仍保留着一颗赤子之心,像婴儿一样自然纯真。

     并不是叫你冥顽不灵,糊涂傻气,而是看清这世界的残酷,依然愿意笑着面对,始终相信人间存在的美好。

     最重要的,还是要有一种虚怀若谷的心态,接受新鲜事物,永远保持好奇。

     生活妙趣横生,幸福温暖,人才会显得更年轻。

     02

     注重日常仪表

     古人说:“相由心生,境随心转。”

     一个人外在的仪表,其实都是每个人内心的投影。

     肯花时间打扮自己,修饰自己的人,一定对生活有着积极向上的态度。

     每天蓬头垢面,不修边幅,不是对未来毫无期待,就是已经看破红尘,大彻大悟。

     人生一世就是要学会以貌取人,时常看看镜子里的自己,还是不是你想要的样子。

     穿着得体,人才会风神俊朗,光彩照人。

    

     03

     坚持读书、学习、旅行

     人们常说:“读万卷书,行万里路。”

     长路漫漫,书才是引路明灯,大千世界,有太多值得一观。

     古诗也说:“若有诗书藏在心,岁月从不败美人。”

     腹有诗书气自华,活到老,学到老,智慧才是让一个人保持年轻的良药。

     仁者乐山,智者乐水。

     寄情山水之间,没有俗务萦怀,心胸开阔,逍遥于天地,人想老也难。

     04

     笑口常开

     俗话说:“笑一笑,十年少。”

     世上本无事,庸人自扰之,爱笑的人,才能把闲事、烂事统统放下,心里不生烦恼,额上才能不添皱纹。

     人生在世,虽说不如意事常八九,但所有的一切都总会过去的。

     大肚能容,笑口常开,心情好了,自然会变得年轻。

     所以,从此以后,不为往事忧,只愿余生笑。

     05

     坚持运动

     《吕氏春秋》云:“流水不腐,户枢不蠹。”

     活水因为流动,所以不会腐败;门轴因为活动,所以不会蛀虫。

     养心需要静,养身却要动,养成运动的习惯,才能拥有强健的体魄。

     身体健康是一个人保持年轻的基础,坚持运动才能充满生机。

    

     06

     不过分沉恋往事

     《滕王阁序》有言:“悟以往之不谏,知来日之可追。”

     往事随风,过去的事,就是谈笑风生的故事,错过的人,就是无关紧要的闲人。

     人生三万天,真正能把握住的,其实只有今天。

     学会放下过去,让每一天都过得充实,才能不虚此生。

     07

     有自己的爱好

     孔子评价自己:“其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。”

     孔子的兴趣爱好是学习,以至于忘记了吃饭,忘却了忧愁,甚至忽略了时间流逝,自己正在老去的事实。

     对一件事发自内心的热爱,才能在生活里找到无穷的乐趣。

     人生不仅仅活个长度,还要活得有质量。

     生而有趣,哪怕简简单单的小日子,也会活力满满,越活越年轻。

     08

     懂得自律

     《道德经·第三十三章》:“胜人者有力,自胜者强。”

     人最难打败的不是强大的对手,而是自己的习气。

     习惯了懒散,就很难再努力上进;习惯了放纵,就很难再有自制力。

     鱼与熊掌不可兼得,人前显贵和人后受罪,也只能二选其一。

     岁月是把杀猪刀,只有自律的人,才能抵御岁月的磨蚀。

    

    ▽有人说:“人不是慢慢变老的,而是一瞬间变老的。”

     一个人变老,不是时光在脸上刻下痕迹,而是从放弃自己的那一刻开始。

     清茶越焙越香,陈酿越放越醇,时间无过,错在人心。

     用积极乐观的心态,面对人生,就会成为一个永远不会变老的人。

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