最好的生活:物质极简,精神至盈
2021/3/2 20:49:00 洞见

    

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     作者:洞见·青衣

     生活活的是心态,日子过的是心情。

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     诗人海子说过:“我读到最好的书,就是《瓦尔登湖》。”

     他卧轨自杀时,身边只带了4本书,这本书就在其中。

     《瓦尔登湖》是梭罗在瓦尔登湖畔隐居两年多后,写成的一本散文集。

     从1845年春天开始,到1847年结束,短短两年多的独居生活,彻底改变了梭罗的一生。

     两年的时间里,他在亲手搭建的木屋中生活,春种秋收,日出而作,日落而息,与大自然融为一体,过着简朴宁静的生活。

     两年之后,他离开了那里,他不是隐士,只是想用这段经历去证明:

     生活和生命本质,是一个“化繁为简”的过程。

     当我们学会放手的时候,才能享受真正的自由。

    

    

     物质极简

     俗话说:“家有黄金万两,不过一日三餐,家有良田千顷,不过夜眠七尺。”

     每个人都在忙,忙着追求更多的物质财富,然而事实证明,追求的东西越多,往往会活得更累。

     如果放弃现在所拥有的一切,回归最生活的本质,生活会不会变得不同?

     早在一百多年前,梭罗做了一件疯狂的事。

     1845年3月的一天,他放下一切,独自来到瓦尔登湖畔。

     仅凭一把借来的斧头,开始砍伐树木建造木屋,在湖边开垦土地。

     在独居的过程中,他学会钓鱼和狩猎,过着自给自足的生活。

     除了生活必需品,做到了真正意义上的断、舍、离。

     春天,播下种子,从湖里取水灌溉,看植物发芽,等它慢慢长大。

     秋收之后,他会把粮食分成两部分,一部分卖掉维持生计,一部分留下自己吃。

     闲暇的时候,在湖畔看朝霞与夕阳,静下来的时候,在书桌前阅读、写作。

     给生活做了这次彻底的减法后,他发现:

     不被物欲所困,将物质欲望降到最低,幸福感反而更强。

     生活在一个快节奏的社会中,我们很难停下追逐的脚步,尤其是看到同龄人,买房,买车,穿着名牌,带着名表的时候,更是难免激起心中的渴望。

     我们渴望拥有更多,仿佛那样才能生活的更好。

     但物质欲望是一个填不满的沟壑,无尽的追求,只能让自己迷失其中,失去生活的乐趣。

     就像梭罗所说:

     “大多数的奢侈品,大部分的所渭生活的舒适,非但没有必要,而且对人类进步大有妨碍。”

     衣服是用来维持体温,而不是去衡量一个人的身份地位;

     房子是用来遮风挡雨,而不是评判一个人的物质水平;

     家是用来包容爱与温暖的,而不是用来攀比的砝码。

     林清玄说过:“愈是内在芬芳,愈是朴素单纯。”

     学着不去过分追求财物,学着断舍离,学着把生活变得简单,你会发现,快乐的生活,其实并不难。

    

    

    关系极简

     人年轻的时候,喜欢广交朋友,到了一定的年龄会发现,如果自己不优秀,认识再多的人也没用。

     社交需要投入大量的时间、金钱和精力去维护,如此昂贵的社交成本,不仅会让自己身心俱疲,而且最后往往一无所获。

     减少无意义的社交活动,学会和自己独处,享受孤独,才是成人世界的必修课。

     梭罗在瓦尔登湖畔生活的日子里,没有邻居,没有朋友,没有交际圈。

     只身一人生活在树林里的一所房子里,距离周围的邻居都在一英里左右。

     慢慢地,他学会了与大自然进行交流。

     记录花开的瞬间,欣赏湖里的鱼跳出水面捕食飞蝇的精彩瞬间,观察雪地上留下动物的脚印,猜测它们出没的动向。

     森林里的小动物偶然闯入家中,他也以礼相待。

     他想:“也许它们爱这一片湖水,理由跟我的是一样的吧”。

     他住的房子没有门栓,他以欢迎的心态,迎接每一位路过的人。

     偶尔会有路人来访,恰好他不在家,房间里的食物,也由客人随意自取。

     路过的渔民、猎人、诗人到他的小屋休息的时候,只是谈谈自己各自的生活,然后各自回归到自己的世界,从不会产生利益纠葛。

     少而精致的圈子,让梭罗的生活回归了朴素,没有勾心斗角,也没有虚情假意,更没有攀比的观念。

     在平淡如水的交流中,梭罗体会的了人与人之间纯粹的情谊。

     我们常常以为,圈子越大、人脉越广,对自己的生活就越有帮助。

     但其实,生活的意义不在于你认识了什么样的人,而是你成为了什么样的人。

     与其在频繁的无效社交中耗费时间和金钱,不如多一些独处的时间去丰富自己的内涵。

    

    

     心态极简

     很喜欢奥格·曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》中的一段话:

     “我们许多人一生都背负着两个包袱:一个包袱装的是‘昨天的烦恼’,一个包袱装的是‘明天的忧虑’。你完全可以选择另一种生活,把它们扔进大海里,扔进垃圾堆里,没有人要求你要背负着这两个包袱。”人生的大多数烦恼,都是因为看不开,放不下。

     梭罗在去瓦尔登湖边生活之前,内心充满焦虑。

     那一年,28岁的他刚从哈佛大学毕业,像现在的年轻人一样,对未来感到迷茫。

     当他摒弃各种杂念,只关注于生活的一草一木时,生活奇迹般的发生了改变。

     以前为之焦虑的想法都不见了,他开始关心粮食和水,天气和收成,这些落实到生活中的每件小事。

     当生活慢慢充实起来,烦恼自然就消弭于无形了。

     经过一段时间,农民式的日出而作日落而息的生活后,他感慨道:

     “多余的财富只能买来多余的东西,灵魂所需的必需品,一件也不需要用钱来买。”

     林清玄说过:

     “如果你要享受清欢,唯一的方法是守住自己小小的天地,洗涤自己的心灵,放下执念,不浮不躁,不慌不忙。”

     人生不如意之事,十之八九。

     你若总把它们放在心里,不仅徒增烦恼,也会让自己难受。

     何不把往事清零,轻装前行,何不让爱恨随风,笑泯恩仇。

     以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍,淡定从容地过好每一天。

    

    

     梭罗说:“一个人越是能够放弃一些东西,越是富有。”

     给欲望做减法,不再为了虚妄的名利,错过生活中美好的瞬间;

     给社交做减法,不再为了所谓的合群,浪费了青春最美妙的年华;

     给心情做减法,不再因为不值得的事情,破坏了本该美好的心情。

     生活活的是心态,日子过的是心情。

     资深极简主义者GrahamHill说过一句话:

     “生活中真正的美好并不是具体的事物,而是情感关系、经验以及有意义的工作。

     我的空间很小,生活却很大。拥有的更少,得到的却更多。”

     大道至简,一个人生活最好的状态,也许就是物质极简,精神至盈。

     一个人的精神层次越高,越懂得生命的真谛,所追求的也越少。

    

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