40岁以后最清醒的活法：忙时不慌，闲时不废
2023/4/25 20:20:00 洞见
作者：晓敏老师来源：晓敏青春说(ID: xiaominqcqjy)
一张一弛，方是生活。
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前阵子打车，遇到一位很有意思的司机。
她说自己今年45岁，自从孩子考上重点大学后，心里就萌生出“不想努力了”的念头。
犹豫了好一阵子，终于辞掉了外贸公司的工作，出来跑网约车了。
我有点诧异，问她为什么不再多干几年，那样就可以退休了。
她笑笑说，实在扛不住了，每天忙得晕头转向，日子过得完全就不像是自己的。
这让她感到恐慌，因为自己正在逐渐失去对生活的掌控力。
但自从出来跑网约车，生活就出现了新的转机。
言谈间，她的语气都变得欢快起来。
她说现在自己可以从容地把控每天的节奏，状态好的时候就多跑几单，状态不好的时候就收工下班。
虽然赚的钱变少了，但整个人的状态却变好了，也能开始感受到生活的美好了。
她的一番话，让我突然间有了一种醍醐灌顶的感觉。
每个人的生活，都是需要找到一个平衡点的。太忙、太闲，都会出问题。
老舍先生说：“生活是一种律动，需有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”
四十岁以后，最好的生活状态，便是“忙时不慌，闲时不废”。
01
忙时不慌，掌控节奏
《菜根谭》中说：“人生太闲，则别念窃生。”
当一个人开始整日无所事事的时候，便会滋生出许许多多的杂念。
她会变得焦虑不安，寂寞空虚，疑神疑鬼，怨天尤人……
各种负面情绪堆积在一起，很容易摧毁一个人的身心健康。
三毛说：“忙碌起来，它可以治愈你一切的矫情和焦虑。”
人总要有事可做，精神才不会空虚乏味，身体才不会懈怠无力。
但忙碌又必须得有一个度，一旦操劳过度，便会进入另外一个极端。
那该如何把握好“度”呢？我们不妨先看一个小故事。
一位禅师，年近七旬。
每天天还未亮，他便早起诵经，等弟子们起来之后，又开始为他们讲经说法。
然后便是练习字画，打坐冥想。
总之，他的每一天都被安排得满满的。
弟子不解，问禅师：“师父，您整日如此忙碌不觉得辛苦吗？”
“您年纪这么大了，为什么要让自己如此劳累呢？”
禅师回答：“我每天这么忙碌，哪有时间变老呢？”
什么样的忙碌才是一种正向的能量？
那便是即便我们再忙，也依然可以清晰地感受到自我存在的价值和意义。
这种忙碌不是慌乱的、被迫的，而是有序的、自觉的，我们可以坦然地接纳其成为我们生活中的一部分。
想起前几天遇到的那位司机大姐，她说了一个非常触动我的词，叫“生活的掌控力”。
到了40岁这个人生渡口，我们都要开始学做自己的摆渡人。
往后余生，努力做到忙中有序，努力掌控好生命的节奏，千万别再把日子过得兵荒马乱了。
02
闲时不废，取悦自己
以前我常常会有一个疑惑，为什么同样境遇的两个人，可以活出不一样的人生。
比如遇到了相同的困难，有的人可以苦中作乐，一点一点慢慢熬过去。
而有的人却只能整日怨天尤人，并最终被困难彻底吞噬。
随着年龄的增长，我才慢慢明白：原来，生活的美好，是真的需要自己去创造的。
这几天看到一句话：“只要日子过得新鲜有趣，人就有仔细过生活的动力。”
这让我想起一位独自生活在异地的朋友，早前因为疫情被困家中许久。
我怕她一个人觉得无趣，便时常打电话过去闲聊。
几次聊下来，才发现自己多虑了，她过得比我们想象得都要快乐。
因为她总能在自己空间有限的家里，找到别样的生活乐趣。
有时她整理房间，对着满满一大堆清理出来的旧物，开心地说丢掉这些东西，一下觉得内心轻盈多了。
有时她摆弄家具，将那几件简单的家具重新挪腾一翻，兴奋地说感觉自己住进了一套新的房子。
有时她会看些闲书，每当看到一些新奇的观点或是有趣的句子时，总会忍不住和我分享。
也许在旁人看来，这都是一些很平平无奇的小事。
可她就是能够自得其乐，把那些别人看来无聊至极的日子，过得有滋有味。
周国平说：“有闲情的人，都擅长做一些无用之事，把生活过得有趣。”
生活或许本身就是乏味的，但有趣的人，总能在平平无奇的日子里，做一个闪闪发光的自己。
四十岁以后，愿你得闲时，总能从细微处发现生活的美好与乐趣。
03
一张一弛，方是生活
周作人曾经写道：“人生，有必须的忙，也要有必须的闲。只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。”
深以为然。
我们来这人间，忙忙碌碌好一场，终不就是为了收获那一份属于自己的恬静与安宁么？
“忙”是为了自我实现，给自己的“闲”一份底气与保障。
“闲”是为了享受生活，让自己的“忙”显得一切都值得。
忙有忙的节奏，闲有闲的乐趣，这才是人生的真滋味，也是为人的不二境界。
四十岁以后，正是最好的年岁。
孔子说，四十不惑。
到了这个年纪，经历了许多，收获了不少，对于生活，多少也该有一些自己的感悟与见解了。
也许每个人的心中，都有一张纸，字字句句，写满了无奈。
但即便如此，我们还是应该努力将它编写成一首暖暖的诗。
40岁以后，要平稳地去掌控生活的节奏，要用心地去发现平凡的美好。
不要让你的忙，扼杀你对未来的憧憬；也不要让你的闲，消耗你对生活的热情。
忙时有序，闲时有趣。
一张一弛，方是生活。
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