冬春之际流感频发？如何科学御感？
2020/3/15 21:00:00 有医说医Online

    

     今年冬天的岭南地区气温与以往有些不同，本该冷的时候，气温却一直很高，冬至尤为突出，有人还开玩笑说过冬至仿佛变成了过夏至。

     岭南地区冷热失常，导致了近段时间流感高发，风热夹湿成为了此时此刻流感的特点。

     什么是流感？

     流行性感冒，是由流行性感冒(简称流感病毒)所引发的严重危害人类健康的急性呼吸道传染病，属于丙类法定传染病。流感患者和隐性感染者是流感的主要传播源，主要是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

     流感临床主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可高达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴随全身肌肉关节酸痛乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉疼痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，甚至颜面潮红、眼结膜充血、呼吸困难。

     从中医的角度来讲，流感属“时行感冒”的范畴，特点是突然爆发，常可迅速蔓延，起病急骤，病情较重，并发症发生率较高，正如吴又可在《瘟疫论》中指出：“瘟疫之为病，非风、非寒、非暑、非湿，乃天地间别有一种异气所感。”“感天地之异气……此气之来，无论老少强弱，触之者即病”所说。

     该如何正确御感？

     针对这时的流感特点，预防原则应为“芳香辟秽、清热化湿”。按照其预防原则，特设计出了〔御感茶〕以增强免疫力，预防流感。

    

     〔御感茶〕里包含的药材如下：

     紫苏叶

     味辛性温，芳香升散，具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中之效。

     广藿香

     常用于疫病初期，具有芳香化浊止呕之效。

     现代药理学研究表明：广藿香对单核细胞吞噬系统具有激活、增强作用。可显著提高免疫力。

     陈皮

     具有理气健脾、燥湿化痰之效。

     现代药理学研究表明：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。具有消炎作用。

     无花果

     具有清热解毒、健脾化湿之效。

     菊花

     味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，具有疏散风热之效。

     常用于治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺。

     全方共奏芳香辟秽、清热化湿之功，对于流感预防有显著功效。

     此预防方选用的是广州老百姓家喻户晓、药食同源的中药材，避免攻下、峻猛、有毒或动物药，药味精简、药量比治疗量稍轻，适用于体质为湿(寒湿、湿热)的人群，平和体质也适用。

     建议按照此方每日服用，每周建议饮用3-5次。孕妇不适合服用。

     防流感温馨提示

     尽量避免去人群密集区域，外出戴好口罩。

     保持室内良好通风。

     注意保暖，避免受凉感冒。

     饮食方面忌食冰冻的食物及饮料，少吃煎炸热气之品。

     保证良好睡眠及规律饮食，适当运动晒太阳，正所谓“正气内存，邪不可干”，增强自身免疫力才是最重要!

     主播｜林锡健

     编辑｜黎粟怡 刘佩仪 孔繁胜

     责任编辑｜周钰波

    

    

    

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