【秋养】出门远游遇到突发情况怎么办？
2017/9/28 达仁堂健康养生专栏

     你要注意

     很多人会选择外出去接近大自然，容易被各种毒虫咬伤或蜇伤。因此外出旅行，一定要当心有害昆虫的伤害。

     研究发现，除了嗜血的昆虫蚊子等以外，大多数虫子不会主动发动袭击，它们袭击人多是因为受到了人的惊吓。因此，提醒大家野外游玩时最好不要主动招惹某些昆虫。

     蜱虫咬伤

     蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长时间坐卧。

    

     急救处置

     1、 确保周围环境安全。有条件的情况下，请做好个人防护。

     2、 用镊子夹住蜱虫的嘴或头，操作时尽可能贴近皮肤。尽量避免挤捏蜱虫。

     3、 直接向上提起蜱虫。如果您提起蜱虫使得皮肤膨起产生一定的张力并维持几秒钟，蜱虫就会松开皮肤。

     4、 用流水和肥皂清洗咬伤区域。

     5、 如果已知目前所在地区有蜱传播的疾病，建议伤者尽快就医。

    

     黄蜂蛰伤

    

     黄蜂是非常厉害的角色，奉劝你最好不要好奇而主动靠近黄蜂窝。这些昆虫具有防卫的本能，如果蜂窝受到侵扰，它们会主动发起攻击。倾巢而出的黄蜂非常危险，人被蜇5次~10次以上就有致命可能。万一遭到黄蜂的追杀，只有一个办法,就是逃，尽量用衣服遮住皮肤。

     急救处置

     1、 确保周围环境安全。有条件的情况下，请做好个人防护。

     2、 可以用硬而钝的物体刮出毒刺(比如信用卡或身份证的边缘)，而不是挤出。

     3、 用流水和肥皂清洗蜇伤或咬伤区域。

     4、 用毛巾裹住一袋冰水，将其置于伤口部位不超过20分钟。

     5、 观察患者至少30分钟，确定是否出现严重过敏反应的征象。

     毛毛虫咬伤

     急救处置

     在有被啃咬痕迹的植物叶子上，常常会有五彩斑斓的毛毛虫。以松毛虫、桑毛虫、刺毛虫等较为多见。这些毛毛虫多有毒，千千不要直接用手去捏，以防被它的毒刺刺伤。如果不幸被毛虫蜇了，千万不能抓，越抓红肿范围越大、皮肤越痛痒难忍。最好随身带些胶布，贴在创面上然后揭下，粘掉皮肤上的毒毛，以减少伤害。

    

     扭伤急救

     采用“大米原则”(“RICE”原则)处置：

     1、REST制动、休息；

     2、ICE 冰敷或冷敷；

     3、COMPRESS加压包扎；

     4、ELEVATE抬高伤肢。

     冷敷受伤部位，24小时后热敷。不要按摩、推拿受伤部位。

     酒精中毒

     长假聚会出游，饮酒很长见，小饮怡情，大饮伤身，莫贪杯中物，防患于未然是最佳的选择。

     1、轻度醉酒的人，最好让其侧卧并注意保暖，可以喝些酸性饮品来醒酒。

     2、若醉酒者出现呕吐，那么可以让他侧卧，有条件就帮助其催吐，这样可以使醉酒人胃内的就尽快排除。

     3、如果醉酒的人出现呼吸系统减慢或不规律(正常的人呼吸频率为16~20次/分钟)，或出现抽搐、大小便失禁等症状，应立即送往医院救治。

     4、对酒精中毒已陷入昏睡乃至昏迷者，应确保其呼吸道通畅，及时送医院救治。

    

    

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