想要用意志打败拖延病？做梦！
2016/9/20 十点读书
◆◆ ◆
文 | 十点君
作为一名资深的拖延病患者
十点君有着长长的拖延血泪史
从小就拖作业的我
不等到狠心的粑粑抡起拳头就不动笔
长大后每天赖床、上班迟到
总爱等到最后一天才通宵赶完所有的工作
...
这些都是小意思
你见过有人像十点君那样吗
要搭早上9点的飞机
8点还敢在家里收拾东西
(坏笑)因为从醒来的那一刻我就打算改签了
尽管如此
最终还是让全机组的人等着我
太累了
(歇会儿吧歇会儿吧歇会儿吧)
时间嘛仍然还有不少
(改天儿吧改天儿吧改天儿吧)
我不想做额
我不知道从哪儿开始
...
不论出于何种原因
反正时间能耗就耗
事情能拖就拖
20分钟就能搞定的事情
一定要用超过半天的时间才肯解决
总之
不坚持到最后一刻
就不把正事儿做了
直到有一天
十点君真的真的下定决心要克服自己的拖延病了
因为我发现
人生不应该是这个样子的!
(憋笑，严肃点)
好吧，其实我是被这个人刺激到了
- 刘轩 -
除了颜值以外
这家伙还拥有着耀眼的教育经历
他是茱莉亚音乐学院的高材生
还一路攻读了哈佛大学心理学本科、硕士、博士班
他有着睿智的思想与精湛的演讲口才
并一举夺得《我是演说家》的全国总冠军
他是知名的新锐作家和译者
其心理学书籍《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜
他是“台湾时尚电音教父”
Cartier、Gucci、Dior等众多国际品牌请他做音乐指导
他是思维活跃的时尚创意达人、品牌专家
奔驰、惠普、Intel、YouTube等知名品牌找他合作
就连他的爸爸著名作家刘墉
也因为他的光芒太盛，被大家改口为“刘轩的爸爸”
(刘爸爸泪目)
......
同样都是人
为什么他的人生就像开了挂一样？
越是看到优秀的人
十点君就越是痛恨自己不争气
也越有了改过自新的动力
同时也深深相信
美好人生要从克服自己的拖延病开始
于是十点君立刻启动了战拖计划
①加入各种线上打卡社群
②搜罗各类时间管理的书籍资料
③每天列出一堆的To Do List
④自己不写完这篇报告就不吃饭
⑤不看完这本书就不睡觉
...
但，都失败了
To Do List虽然告诉我该做什么
然而我却依旧拖拖拖
在觉得人生无望之际
还是他
刘轩
用其二十多年的心理学研究经历让我明白
拖延这种病
不是光靠意志力就能克服的
因为我们每个人的心中
都住着一只『及时行乐猴』
我们需要与自己和解
学会与猴子相处
理解拖延的病因
才能对症下药、战拖成功
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其实
我们每个人都有专心不拖延的能力
只差把它变成一种习惯
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