心烦的时候做这3件事，你就不累了
2018/11/26 21:14:10点击蓝字关注? 十点读书
小七有一个老朋友，生活状态是我特别羡慕的那种，每天在朋友圈晒的都是读的书、写的字、画的画……
两周前跟她见面，她看起来是那么从容优雅，笑容里都能看出来一幅岁月静好的模样。
相比之下，自己每天早出晚归，上班下班都是“匆匆忙忙，慌慌张张”，心越来越浮躁，好像一直在赶路中，根本没时间沉下心来做点让自己沉淀和安静的事。
同样是上班族，人家的心境怎么就跟我那么不同。
聊天中，她分享了自己从容生活的一个小秘诀——练字。
“练字真是一件很神奇的事，它能让你瞬间静下心来，忘掉生活里的那些烦心事，其实也不太费时间，每天10分钟足够了。”
说着，她推荐了一套字帖给我。她说，这是一套能练字、涂色，还能写信的字帖，心烦的时候做这三件事，心就不累了。
《落笔心安》共5册
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这字帖颜值也太高了吧，这真是我见过最好看的字帖了，我这个最讨厌写字的人，竟然因为这颜值开始了练字的尝试。
以前总觉得练字是一件特别严肃枯燥的事，也觉得练好字很难。
可是拿到这本字帖后，却突然觉得练字是一件很有趣和亲切的事。它不像传统字帖那样黑白单调，而是有很多精美的图片，而且不同场景有不同的练习形式，设计特别贴心。
字帖临摹部分是精选的美文名篇和诗句，边练字还能边阅读，不失为一种雅致的享受。用了赠送的褪色笔芯，还能重复书写，真的很贴心。
更重要的是，它不仅能练字，还能涂色，我自己特别喜欢这个部分，每次一涂色就会忘记了时间，感到十分放松，比单纯的练字更加丰富和有趣。
尝试了几天后，我就爱上了它。突然发现，写字，能让我们在压力山大的生活中学会控制情绪，回归本心。
哪怕加班到十点，回到家洗完澡，坐下来写10分钟，就觉得身心舒畅，可以美美地睡一个觉。
今天，小七特地把它也推荐给你们，在这个繁忙的社会中，让我们从写字开始修炼身心，做个优雅从容的人。
《落笔心安字帖》每套5册
3色可选(内文一样)
十点六周年赠无门槛券10元
券后特惠价：69元
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这套字帖一共包含了5本，涵盖了4个不同场景的练习，有白天工作闲暇之时的能量本，也有晚上睡前的涂色本，更有周末写信和阅读的信纸。
多场景的内容设计，让写字成为一种享受。
《舒写》日间能量本
这是一本适合在工作闲暇之余练习的字帖。
每一页一句名言，读起来满满的正能量，既能放松又能给自己打气，页面上有黑色和红色两种临摹字体，同时留有空白可以自由练习。
每页底部是工作备忘录，练字之余也可以做备忘和笔记。
我现在一般是把日间能量本放在办公室里，中午午休前就拿出来练十几分钟。
一边听听音乐，一边练字，顺便整理一下一天的工作思路，整个人从容了很多，工作效率都提高了!
《乐途》晚安涂色字帖
这一本就是我最爱的涂色字帖，每晚练完字还可以用彩色铅笔涂涂色。有人说，涂色是成年人最好的放松方式，我觉得真是太对了。
大师级插画线稿，图案非常美，可以让我们自由地涂上自己喜欢的色彩，每天的心情不同，色彩也会随之变化。
涂色的时候，会觉得整个人十分专注，容易进入冥想的状态，仿佛忘掉了一切烦心事，全身心地享受其中，特别享受~
与日间能量本不同，晚安涂色帖的临摹部分是名家散文和一些优美的诗句，例如季羡林的《听雨》，海子的《醉卧故乡》、沈复的《浮生六记》等。
昨晚我正好写到海子的《醉卧故乡》，边临摹边品味这些经典的诗句，真是百读不厌~
晚安心情，今宵雅趣，这些文字的心境渲染着睡前的心境，真的恰到好处~
《佳音》周末告白书
这是最特殊的一册，红色信封里是三种底色的彩印信纸，精选了名家书信，以书信的格式呈现，分为亲情、爱情、友情三个主题。
以信传情，见字如晤，书写之中感悟这种最原始又最真挚的情感表达。
佳音中所有的文章，都有音频同步，关注“有礼有节微杂志”公众号，回复“佳音”，便可以边写边听。
上周末正好写到了沈从文给张兆和的情书，想起当年青涩时光里的情书，感觉到了心头暖暖的。
戳此音频，内容抢先听↓↓↓
想想以前，人与人之间的情感往来常常会通过信件传递，每次寄出去时，都是怀着盼望紧张的心情，等待对方的来信。
如今，信息交流越来越方便的我们，似乎已经丢失了这份浓情和憧憬。我临摹着字帖，读到《傅雷家书》，我竟不自觉拿空白纸写了一封信给父亲，写了好多好多话。
此时，你心里一定也有想感恩的人，写一封信，给最爱的人寄去吧。
《落笔心安字帖》每套5册
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《留白》自由练习册
这是一本最自由的字帖了，空白的复古信纸，共有3种纹样底色，横栏、竖栏、方格纸，任意选择一种自己最喜欢的方式，感受写字的自由和愉悦。
设计上专门采用了可撕的缝合方式，可以随时撕下来当信纸使用。
关于这个设计，之前很多用户误解为是开胶了，实际上是专门设计的，方便随时撕下来哦。
为生活留白，给自己自由呼吸的空间，也是一种大智慧。
套装中还有一本《产品别册》，详细介绍了每一本字帖的使用指南，更有执笔方法、基本笔画的介绍，对于初次练字的小白来说，这本书也算是一个启蒙老师了。
写字，是中国文化传承千年的一种仪式感。
孩子练字，是学习传统文化知识；成人练字，是在繁忙之余享受心灵的歇息；长辈练字，则是日常消遣中一份安心的陪伴。
有了褪色笔芯，字帖可以重复练习，这份享受将恒久陪伴你，让全家在传统文化美的熏陶中，落笔心安。
《落笔心安字帖》每套5册
3色可选(内文一样)
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心烦意乱的时候，就写字吧，文字能让你很快静下来；没有勇气的时候，也写字吧，书写自带力量。
想对家人、爱人表达爱意，也写字给他们吧，手写文字的温暖是机器永远无法替代的。
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