人生下半场，少说话，多读书
2023/4/11 20:10:00 十点读书
人间芳菲四月天，恰是最美读书时。
在万物复苏的四月，每一天都是读书的好日子，2023年“十点好书3月榜”也如约而至。
我们从过去三个月上市的新书里选出的10本好书，涵盖心理、文学、社科、历史等你关心的领域。
每一本书都是一扇通往未知的窗，让你看到不同的世界，感受不同的人生。
贝蒂·史密斯
光明日报出版社
生活千疮百孔，但被爱治愈的孩子，终会向阳而生。
《布鲁克林有棵树》是美国作家贝蒂·史密斯创作的一部半自传体长篇小说，讲述了20世纪初，小女孩弗朗茜·诺兰在纽约布鲁克林区威廉斯堡的成长经历。
她在成长过程中饱经家庭的不幸、学校的歧视和社会的不公 ，但在亲人的关爱和影响下，酷爱阅读的她，坚强不屈，对生活充满了热情，工作之余凭自学考上了大学，终于走出了贫民窟。
全书没有怪诞刺激的情节，却以平实细腻的点滴经历打动人心。
兰道尔·门罗
天津科学技术出版社
如果地球是一只巨大的眼睛，它能看多远？
要多少人才能一天建成罗马？
如果所有人同时打开冰箱，能为地球降温吗？
塑料玩具恐龙里有多少是真恐龙？
再荒诞的问题，都可能有更多符合科学原理的答案。
《那些古怪又让人忧心的问题》《如何不切实际地解决实际问题》的作者兰道尔·门罗新作——《那些古怪又让人忧心的问题又来了》。
《时代周刊》评价他的作品：“科学并不是容易的，但在门罗的妙笔下，它无疑是有趣的。”
娜塔莉·安吉尔
中信出版集团
波伏娃说：“女人并非天生的，而是后天塑造而成的。”
普利策奖得主、女性主义者娜塔莉·安吉尔在《女性之书》中进一步说明：“每位女性都必须看看她先天和后天所得的泥土，自己判断是什么让她成为一个女人。”
这是一本全面的女性身体认知指南。
从X染色体到卵细胞，从子宫到阴蒂，从乳房到雌激素；排卵、受孕和生育，性高潮、择偶和育儿行为；母爱和女儿心，女性的攻击性和亲密关系……
即使你认为已足够了解自己的身体，你仍会在这本书里收获新知。
韩江
四川文艺出版社
亚洲首位布克国际文学奖得主韩江的短篇小说集《植物妻子》，入选多项国际文学奖。
全书由八部中篇和短篇小说构成，水与火，柔软与尖锐，春天与冬天，植物与铁器，作者在这些冲突中洞悉瞬间的感觉和印象，用美妙而生动的语言刻画命运的表情，在刺探人与人之间关系的阴暗面时，闪烁着耀眼的光芒。
短篇集关注“底层”人群，每个主人公都像在“没有希望的世界里像孤儿一样”流浪。
他们从偏僻小镇的旅馆房间、考试院走廊尽头的房间、黑暗的地下室或多户型住宅和高层公寓的走廊尽头走出来，经过黑暗的楼梯和没有路灯的胡同，走进纷繁的、令人疲倦的城市大街之中。
然而即使他们离开许许多多疲惫的人们和不幸的都市，来到偏僻的海边或边缘港口城市生活，最终还是要回归都市，这就是他们的宿命。
他们处在都市喧闹、污染和复杂的人际关系中，却没有能够包容和安抚他们的乐园或是母亲。
薛超伟
人民文学出版社
有些人，注定生活在缓慢的节奏里。
《隐语》中包含九篇小说，九种风格在此交织：鲜艳的情欲，正面挥霍又反手嘲谑；出尘的清白，人如静物悬停在空白的时间；磷火的微闪，曝光父子错会与性灵的和解；隐忍的想念，彼此交会的社恐青年碰擦出冷冽的光焰……
小说人物那么面熟，像你心疼的朋友或隐秘的自我；又那么疏离，浑身落满热闹或安静的谜语。他们羞赧、敏感、怀抱温柔，脚踩紧窄钢索，走向深远自由。
梁永安
上海社会科学院出版社
你的爱情启蒙来自于何处？
《苔丝》《呼啸山庄》《面纱》《生命中不能承受之轻》《霍乱时期的爱情》，还是《雪国》《包法利夫人》《革命之路》？
长期在复旦大学从事文学研究与教学的梁永安教授，对当下的社会生活也有深切敏锐的关注与洞察，他通过解读经典文学作品中的爱情主题，探讨现实生活中的爱情问题。
全书选取了10部文学经典名著，通过对每部作品深入解析，探测爱情幽深而丰富的不同面向，揭示爱情的深度和广度，直抵现代人的自我成长和人生命题。
重读经典，用文学滋养精神，从阅读中汲取能量，如梁永安所说：“爱情可以改变人的命运，使我们在纷乱的世界里找到自己，让生命水落石出。”
罗伊·理查德·格林克
中信出版集团
你是“正常人”吗？怎样的人是“正常”？怎样又算不正常？
文化创造了“正常”这个概念，于是一部分人被排斥到社会之外，成为“不正常”的代表。
当我们谈到精神疾病时，我们知道它是一种疾病，同时我们的社会又将精神疾病塑造成一种人格和道德上的缺陷，这意味着将一个人的精神健康状态等同于社会身份来进行道德评判。
人类学家罗伊·理查德·格林克在《谁都不正常》一书里展现了人们在与精神疾病“污名化”斗争的曲折过程中所取得的进步和遭遇的挫折。
如果我们意识到，绝大多数人实际上都有些神经质，情绪困扰本就是一种普遍的心理现象，那么我们就会发现偏见的存在，就会明白“谁都不正常，谁都不应该感到羞耻”。
吴乐旻
中信出版集团
如果将人类经济发展分为两个阶段，工业革命就是二者的分割线。
在此之前的漫长岁月里，人类的物质生活一直在低水平徘徊，这也引出了两个谜题：
以前为什么穷，即所谓“马尔萨斯陷阱之谜”；
后来为什么富，即所谓“现代增长起源之谜”。
先后就读于清华大学、加利福尼亚大学伯克利分校经济学的吴乐旻认为，前工业时代贫困陷阱的主因并不是人口增长，而是族群间的技术、文化和制度竞择。
在四两拨千斤的竞择压力下，族群存衍压倒个体福利，封锁了生活水平的持续增长。
而增长之所以启动，是因为“生存”与“文明”这对长期矛盾的目标在一个特殊的历史时期取得了暂时的统一。
卡伦·R.凯尼格
电子工业出版社
你有没有曾经和自己这样说过：
“我不应该吃高脂肪或高糖的食物”
“我没有自制力，我不够自律”
“我必须吃点东西才能缓解焦虑”
“如果我吃少一点，就不需要运动了”……
这些自我对话非但不会让你自律，反而让你更加放纵自己。
《想吃啊，没关系》教你学会分辨内心深处的声音是积极的还是消极的，建立积极的思维和自我对话方式，理智、温和地成功度过各种饮食困境。
从想吃到吃完一共有5大节点，你可以用自我对话来进行干预，确保自己朝最好的方向前进，让食物和身体、心灵建立积极的关系。
角谷美智子
九州出版社
阅读改变了世界，并将继续改变。
如果你不知道读什么书，可以翻开普利策评论奖得主、《纽约时报》前首席书评人角谷美智子的私人藏书录。
100本值得一读再读的经典，从《奥德赛》《鼠疫》，到《使女的故事》《我的天才女友》……
书籍可以打开一扇令人惊异的历史之窗，它们可以让我们获得所有新旧知识。
个人拥有多达7000余册藏书的詹姆斯·马蒂斯说：“多亏了阅读，我不曾因任何情况而手足无措，也不曾在处理任何问题时而感到迷茫。
它并没有告诉我所有问题的答案，但它照亮了一片黑暗的前路。”
把原本刷手机、看八卦的时间，变成读书，时间久了，你就有丰富的灵魂；在原本无聊的交通时间读书，再枯燥的路，都会变得妙趣横生。
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主播 | 佳音，十点读书签约主播。
图片 | 视觉中国，网络(如有侵权请联系删除)
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