10个脚部变化竟是健康问题
2017/6/20 上海德杏堂中医

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     人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。

    

     1

     脚寒

     脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。

     其他病因还包括：甲状腺功能减退和贫血。出现脚寒最好看医生，查清病因。

     2

     脚痛

     长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。然而，脚痛还要当心应力性骨折(又称疲劳骨折)。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折，骨关节炎患者危险更大。

     脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。脚部灼痛的其他可能病因包括：B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等。

    

     3

     脚肿

     站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。

     脚肿的其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。

     4

     脚痒

     脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见。

     接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。另一大原因可能是牛皮癣。

     5

     溃疡

     难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一。糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常。

     6

     脚抽筋

     锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋(痉挛)的常见病因。

     其他原因包括：脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。

    

     7

     脚趾疼痛

     痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。

     8

     杵状、爪状或勺状趾

     肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。

     爪状脚趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神经性疾病。运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。

     勺状趾的病因包括：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。

    

     9

     趾甲发黄或发白

     真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚。趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。

     趾甲发白的原因包括：外伤、感染等。趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。

     10

     拖脚走路

     走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致。研究发现，大约30%的拖脚走路与糖尿病有关。其他原因还包括：脚部炎症和脑血管疾病等。

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