体湿与体寒的区别在哪？
2016/7/30 大医传承健康管理连锁机构

    

    

    

    

     典型症状

     轻度体寒症状：

     1、怕冷，手脚冰凉

     2、容易感冒且感冒恢复期长

     3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

     4、面色暗淡，无血色

     5、易疲劳，关节部位易酸痛

     6、睡眠质量差，睡眠浅

     符合以上3项即可视为轻度体寒。

     中度体寒症状:

     1、口腔内易发炎，易长口疮

     2、容易便秘，经常觉得肚子涨

     3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

     4、皮肤干燥易干裂

     5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

     6、爱吃水果、冰激凌等冷食

     符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。

     重度体寒症状:

     1、尿频尿液不易排出

     2、下半身水肿严重

     3、睡一夜手脚都仍冰冷

     4、起床时手脚发麻

     5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

     6、经常感到胃胀气

     符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。

     总结：无论体质如何，认清事实，调理身体是首要的，如果你是肥胖人群，先把脾虚调理好，身体也会慢慢瘦下来。

    

    

    

    

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