“肝郁”和“脾虚"解决好
2016/9/24 大医传承健康管理连锁机构

    

     “马甲线”、“A4腰”都是当今爱美人士所追求的目标，“要么瘦要么死”，更是成为了不少爱美女性的誓言，有一个完美的身材是众多女神梦寐以求的事情，那么如何为肥胖“踩刹车”？眼下针对肥胖病的控制方法有很多，比如吃减肥药、节食等，这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。有没有更好的解决办法呢？

     中医认为，造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这两位干将的积极性调动起来，才能从根本上解决肥胖的问题。要想使肝和脾的功能恢复正常，首先要保证的就是气血的通畅，气血通畅来源于充足的营养，如果采取节食减肥的方法，必然会由于营养不足影响肝、脾功能，使脂肪的排放量更加减少。这也正是节食减肥者恢复正常饮食后体重迅速反弹，甚至超过减肥前体重的根源。更可怕的是，长期节食使气血化生无源，不仅影响肝脾健康，甚至身体其他器官的正常运行也会受到阻碍，从而导致各种慢性病的产生，严重的还会诱发癌症。

    

     减肥要结合自己的身体情况，采取科学的方法，最好从肝、脾入手，采用“补”法，增加二者的疏泄功能，而不要一味地“减”下去，以致把自己的寿命也减掉。瘦也要瘦的健康，瘦得结实，瘦得精神才好.如果减肥减到面色灰暗，浑身无力，无精打采，皮肤松弛，一付病怏怏的样子;或真的有了机体功能紊乱的问题，那真是得不偿失。

    

     中医认为肥胖也有因为偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引发的的原因，所涉及的脏腑主要在于脾胃。因此，若是脾胃出了毛病，就会引发一系列的问题，要么食欲亢进，暴饮暴食，进而形成肥胖；要么食欲减低，但因为运化功能受到干扰，摄入的能量不能及时转化运输，堆积在体内，久而久之就形成了脂肪赘肉。

     中医减肥遏阻肥胖的方式不但能有效抑制脂肪的堆积、加速脂肪的消耗，还没有其他减肥方式所带来的痛苦及副作用。近几年来，中医减肥受到越来越多的人关注和青睐，就是因为它安全、可靠，绿色健康。

    

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