血实气虚则肥，气实血虚则瘦
2016/10/29 广东大医传承健康管理连锁机构
《黄帝内经》：寒湿之中人，皮肤不收。又曰：血脱者，色白，夭然不泽。血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
女人变老，一般先从面部皮肤的不紧致开始，这是在看演某位女演员出席颁奖礼时感受到的。按照娱乐圈的经验，这种时候的明星会去打“肉毒素”来“稳固”青春的。的确，“肉毒素”是个好东西，这是正规整形医生给出的评价，它是通过麻痹局部的神经，使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是个高手，选点准确，确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸，而且这种效果可以持续半年。却无补于最容易使女人显老的膀膀涨涨，因为后者的起因不是皮肤本身，而是女人的代谢出了问题。
她们不再像年轻时那么火力壮，阳气旺，可以“激情燃烧”了，那些因此代谢不出去的废物，留在脸上就是浮肿，膀涨，留在身上就是肥胖，臃肿。这种代谢废物在中医里经常属于寒湿，它们是导致臃肿的罪魁，所谓“寒湿之中人，皮肤不收”，就是皮肤不紧致了。所以，女人无论是想面容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品抹出来的，也不是吃泻药能减下去的，恰恰与其相反，要补!要把衰弱的代谢能力补上去!具体到中医就是补气，补阳。
其实，这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出，到明代的名医张景岳更是直截了当：“肥人多气虚。”具体到西医，就是将有低下趋势的甲状腺功能，提高到年轻时的水平，由此才可能保证营养物质的充分吸收和利用《黄帝内经》：寒湿之中人，皮肤不收。又曰：血脱者，色白，夭然不泽。血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
女人变老，一般先从面部皮肤的不紧致开始，这是在看演某位女演员出席颁奖礼时感受到的。按照娱乐圈的经验，这种时候的明星会去打“肉毒素”来“稳固”青春的。的确，“肉毒素”是个好东西，这是正规整形医生给出的评价，它是通过麻痹局部的神经，使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是个高手，选点准确，确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸，而且这种效果可以持续半年。却无补于最容易使女人显老的膀膀涨涨，因为后者的起因不是皮肤本身，而是女人的代谢出了问题。
她们不再像年轻时那么火力壮，阳气旺，可以“激情燃烧”了，那些因此代谢不出去的废物，留在脸上就是浮肿，膀涨，留在身上就是肥胖，臃肿。这种代谢废物在中医里经常属于寒湿，它们是导致臃肿的罪魁，所谓“寒湿之中人，皮肤不收”，就是皮肤不紧致了。所以，女人无论是想面容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品抹出来的，也不是吃泻药能减下去的，恰恰与其相反，要补!要把衰弱的代谢能力补上去!具体到中医就是补气，补阳。
其实，这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出，到明代的名医张景岳更是直截了当：“肥人多气虚。”具体到西医，就是将有低下趋势的甲状腺功能，提高到年轻时的水平，由此才可能保证营养物质的充分吸收和利用，以及代谢废物的及时清除。遗憾的是，更多的女人总是将苗条的希望寄托在泻药上，殊不知，那种痛快淋漓的感觉，无益于虚胖人特有的“注水肉”，后者只能靠能量代谢的增加消耗出去。
气虚是女人最常见的，很多女人先天就是这个体质，所谓“弱女子”，弱就弱在功能低下、体力不支，这种情形表现在身体上，就是最常见的“手无缚鸡之力”、“弱不禁风”，如此“可人”之相如果延续下去，到了一定年龄，容貌就会出问题。
中医里有气、血、阴、阳之分，其中的“气”，就是功能，“阳”则包括能量，“气虚”和“阳虚”经常“狼狈为奸”，从功能低下逐渐发展到能量不足，它们能给美容带来的直接影响就是：皮肤不紧致，身材不苗条，面色不光润……这些看似随年龄增长而出现的问题，未必都是正常的岁月痕迹，很多人在三十几岁就出现了，那不是幸福满足带出的富态，而是因“气虚”、“阳虚”提前而导致的衰老。
肥胖看似方向迥异的皱纹和消瘦，其实也是因虚而致，只是后者不是“气虚”、“阳虚”，是“阴虚”、“血虚”。与“阳”和“气”是指能量和功能不同，中医讲的“阴精”、“阴血”，指的是构成身体的物质基础，有形物质，透支性的消耗直接导致它们的缺失，脸上的皱纹和身体的消瘦归根结底都是少了脂肪和蛋白质，而这些，是保住“女人味”的基础物质。
一个史诗感的电影里，一般都有一个有神性的女人，这个女人一定要适度的丰满，因为女人的神性说到底要首先具备繁育能力，太瘦的，脂肪含量小于20%的女人就会失去这个能力，同时显现的是她们的单薄和枯萎，《黄帝内经》中所谓“夭然不泽”就是对骨感女人气色的形容，肯定是毫无光泽的。
所以，一个健康的、美丽的女人不能太瘦，太瘦就要进补，要补血、补阴，非“六味地黄丸”、“人参归脾丸”等经典莫属，因为这些有着百年历史的药物里，包含了使“女人肥白”的成分，它们是最正宗的滋阴补血之品，至于增肥、美白等驻颜功效，不过是其意外收获，它们填充的皱纹和消瘦，是阴血亏空在容貌和身体上的证据。
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