秋冬进补？经络不通，补什么都白费！
2016/11/3 大医传承健康管理连锁机构

    

     俗话说“秋冬进补”，霜降过后，天气逐渐转凉，秋补的最佳时机到了，很多人开始进补，可是好像没什么效果，今年还要不要补呢？

     中医讲究的适当进补，对调理身体是非常有益处的

     不过，如果身体不吸收，再怎么补都是白费，而且由于呆补反而增加毒素。经络不通，气血淤阻，吃什么补药都无济于事。怎么判断是否经络不通呢？

     1、经络不通最明显的表现：疼痛。中医上讲：痛则不通，通则不痛。经络不通的最初症状是“疼”，只要注意防护，很快就能自愈。一旦经络瘀滞不通而发出“痛”的信号，就要进行经络疏通了。

     2、手脚冰冷局部低热。人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。很多人手脚冰冷就是因为经络不通。除了感到冷，经络不通还是导致皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题的元凶。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。经络不通不仅会导致身体局部发凉，还会导致局部低热异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

     3、经络彻底堵塞：麻和木。经络不通进一步的发展就是麻或木!比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。“肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。”

     4、气血供应减慢：酸。身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。“如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。”

     经络不通时，常见方法比如进行手法按摩缓解酸痛，但对于经络严重不通的人来讲，按摩往往只能暂时缓解酸痛，很难达到深层疏通经络的效果。

     “脐带”是胎儿时期母亲给胎儿输送营养物质和氧气，胎儿排出代谢废物和二氧化碳的“唯一”通道。中医认为：“肚脐通百脉，乃先天之本源，后天之根蒂”。

     肚脐的神阙穴是全身“唯一”看得见、摸得着的穴位。

     大医传承通络排毒脐疗：疏通经络，深层排毒，由内而外，养颜护肤，延缓衰老，改善心情。用通络排毒脐疗疏通经络后，原来淤堵被疏通的部位会感到由内而外的发热，这是因为循环变好了。经络畅通，新陈代谢更健康，对体内毒素的加速排出也非常有利，从而更利于身体恢复健康状态大医传承，

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