腹为阴，背为阳！背需常暖，腹应软~
2016/11/17 广东大医传承健康管理连锁机构

    

    

    

     中医有个很知名的理论，叫做“天人相应”，即人体和大自然是不可分割且息息相关的一个整体，就是说大自然会根据人类的活动而变化，而人体也会随着大自然的变化而变化。

    

     入冬了，天气开始不断变化，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。

     那么我们应该怎样调节阴阳平衡呢？别急，今天我给大家介绍一个小妙招，百试百灵。

     1、足

     排毒养颜、滋阴助阳

     我们的脚上分布有足三阳和足三阴经。其中足阳明胃经及足少阳胆经是专管消化功能的，足太阴脾经和足厥阴肝经则是管消化分类吸收的，足少阴肾经和足太阳膀胱经是专管排毒的。

    

     这些经络都在足这里汇集，所以足部是我们调阴阳一大部位。我们可以对足底进行敲打按摩或者热水足浴。足浴水温在45度左右，时间约20分钟，以泡至微微出汗为宜，此法能促进血液循环、滋阴助阳、排毒养颜。

     2、腋

     提高免疫力，调节阴阳平衡

     腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。现代医学的解剖学认为腋窝分布有大量且重要的神经、血管和淋巴结，如果经常按摩腋窝，能促进体液循环。

     除此之外，若借他人之手触腋致笑，能带动身体其他器官也得到很好的运动，效果甚好。

    

     按摩方法：可沿着手臂内侧面，逐渐向下搓揉至手腕，以发热为度。尤其是女子，更应该经常按摩，对于预防乳房疾病也有帮助。

     3、腹

     阴脉之海，阴和在腹

     方法：双手沿着神阙(肚脐)以顺时针方向按摩15圈，再逆时针方向按摩15圈，以发热为度。

    

     长期摩腹能够促进血液循环，有利于肠蠕动，对便秘和消化不良有很好的治疗效果。

     4、背

     阳脉之海，阳和在背

     家人之间相互进行，对背部进行推背按摩，拍打放松。

    

     1、推背：操作者将掌根放于受推者督脉两侧较丰厚的肌肉处，用腰部力量作用于掌根向上(下)推动肌肉，力度要适中，以发热为度。推10分钟左右(注意是推动，不是摩擦)。

     2、拍打：操作者五指放松成空掌(掌心微曲)，拍打受拍者背部肌肉(力度适中)，拍打10分钟左右，以皮肤出现潮红即停。

     传承大医精神，传承厚德文化!

    

     【脐康元】上古脐疗的养生原理：

     针对不同体质和症状选择适当的方药，涂在肚脐内，利用艾灸的熏蒸作用，将药物之精华导入人体先天之通道(神阙)，快速修复和提升生命原动力即元气，打通 “任督二脉”，使药物散布于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨，达到元气充实、阴阳平衡、气血充盈、脏腑调和、经络通畅之效，长期使用，使人诸疾不生，精气神足，元真通畅，百岁无忧!

    

     "脐康元"产品特色

     特色一：纯中药配方，蕴含多种道地药材精华，不含任何毒性成分

     特色二：吸收好，吸收快；结合肚脐特点运用透皮吸收技术，膏体吸收快

     特色三：使用方便、简单易操作；剂型设计科学合理，使用简单方便

     大医传承健康管理有限公司，是一家集健康咨询管理、脐部养生健康调理、保健食品、化妆品等研发、生产、销售、培训和终端服务为一体的大健康管理企业。

     大医传承，传承中医精神，弘扬中医药文化，专注于亚健康与慢性疾病的康复大健康产业，倡导“以人为本、辨体论治”、“中医博大，养元为本”的原则，励志打造大医传承模式下的大健康产业平台，以实现对祖国中医药文化的发扬复兴。

    

    

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