痒！恼人的湿疹！
2017/7/18 E中医在线

    

     夏天天气闷热，空气潮湿，恼人的湿疹问题也比平时更猛烈。遍布肌肤的小水泡不但影响外观，伴随而来的搔痒、红肿更是令人难受!应该如何改善湿疹症状？

    

     外湿的形成

     外湿常较多发生在夏季，尤其是长夏(即农历六月份)为湿气主令，这跟多雨的气候及居住环境的潮湿有关。潮湿之气会影响人体气血运行及脏腑运化功能。

    

     内湿的形成

     过食肥甘，嗜烟好酒；恣食生冷，内伤脾胃，致使脾失健运，不能为胃行其津液。

     喜静少动，素体肥胖；情志抑郁，气机不利，致津液输布障碍，聚而成湿。

     纵欲过度，房事不节；肾阳虚衰，脾失温煦，致脾阳虚津液不化，而湿浊内生。

    

     目前医学界认为湿疹与过敏密切相关，可分为急性和慢性湿疹两种。临床表现以持久性和续发性的皮疹，发红、水肿、搔痒，以及发干为主要症状，且同时往往会伴随有结痂、剥落、起水泡、出血或渗血等皮肤问题。

     中医则认为，湿疹起因于体内充塞风、湿、热、毒酿祸，依据临床特症，将其归于浸淫疮或湿毒。一般建议容易长湿疹的人在日常饮食上应忌食生冷，尤其是冰凉饮料，否则将加重症状。

    

     推荐两款祛湿偏方

     大人湿疹偏方：芡实薏仁茶

     材料：芡实、薏米仁、赤小豆各5克

     做法：

     1、薏米仁炒至微微发黄

     2、将芡实、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小时

     3、一起加水煮1小时，早晚饮用一次。

     4、若湿疹患者同时有口干口苦、舌苔发红、小便量少且痛症状，可在材料里添加马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各2克。

     古籍记载，芡实有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效，薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，赤小豆可利水消肿，解毒排脓等功效。

    

     小孩湿疹偏方：丝瓜茶汤

     材料：丝瓜150公克、茶叶3.5公克、葱半支、水350C.C.。

     作法：

     1.丝瓜去皮，切成1公分薄片；葱洗净切段。

     2.锅中加水，放入丝瓜、葱段，以大火煮滚，转小火续煮至丝瓜熟软，放入茶叶浸泡至入味即可。

     用法：吃瓜喝汤，日服1次至症状改善。

     适用症状：湿疹、皮肤炎。

     注意事项：丝瓜宜煮至熟透后再食用，以免其中所含的植物黏液及木胶质刺激肠胃，引发不适。

     中医古籍记载，湿疹患者宜常食丝瓜，有清热凉血、祛湿解毒之效。且以营养学角度来看，丝瓜中的维生素B2还有维护肌肤健康的作用；至于维生素B6成分，则有助于加速伤口癒合，改善湿疹所引发的多重皮肤问题，且维生素是理想的抗氧化剂，对于减轻湿疹症状也有一定的助益。

    

    

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