人生变好，从打造韧性开始
2022/11/21 20:56:00 蜂虻
文 / 在水一方这是[蜂虻]的第1157篇原创文章
作家路内说：“每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去。”
是啊，人之一生，总有一些至暗时刻，和藏不住的崩溃。
但不同的是，有人因此越挫越勇，有人却不堪一击。
究其原因，无非是韧性的不同。
面对人生起落，那些有韧性的人，生活困顿能自渡，工作受挫能自省，情感失意能自愈。
一个人在低谷的反应，往往决定了人生的走向和高度。
人生变好，从打造韧性开始。
生活困顿，放下面子自渡
亦舒说：“面子，是这个世界上最放不下的，同时又是最没用的东西。”
实际上，一个人先要放得下面子，才能扛得起日子。
前段时间，“浙大送外卖博士生，称未感觉低人一等”的话题冲上热搜。
“对不起，我给浙大丢人了。”
这是浙大博士生孟伟，在微博上对广大网友的致歉，只因曾经的博士生，现在靠外卖挣钱。
图片来源：网络
之所以到这一步，孟伟坦言：
2021年，他儿子出生10天，就得了心肌炎，住进新生儿重症病房65天，4次病危，每天近2万的医药费压力实在太大。
对孟伟来说，去送外卖是迫于经济压力，时间自由又能兼顾学业，是生活困顿不得已的选择。
有网友表示，遇到难处能放下面子，自食其力的人，才永不丢人。
面子这东西，越在乎，越受限。
很赞同刘润老师的话：“和温饱有关的事，面子，一文不值。”
面子是给别人看的，日子只能自己过。丢人不可怕，就怕不能自渡。
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网上有人问：“怎么样才说明一个人成熟了？”
有个回答让我印象深刻：“当你能放下面子赚钱，自渡难关时。”
人这一辈子，面子最贵，却不一定最有用。
它支付不了医药费，也买不来柴米油盐，更化解不了生活中的糟糕和无奈。
原以为，守着面上光鲜，藏着崩溃就是体面。
不曾想，唯有抛开面子，熬过难关才是勋章。
生活困苦，放下微不足道的面子，能改变困顿，才是真正的成熟。
人生路上，先谋生，再谋面。
工作受挫，摆脱内耗自省
你是否碰到过这样的人：
考试还没开始，就打退堂鼓，担心自己会考不过；
工作遇到失误，就焦虑失眠，自责得不到领导认可；
恋人没及时回复消息，就敏感怀疑，纠结自己没人在乎。
反观那些能成事的人，从来不是自我消耗，而是善于自省。
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虎诉律所创始人刘煜暄，分享过他的一段经历：
北大毕业第一年，他在律所做实习律师，备考司法考试，却没通过。
上司对他很失望，没有拿到执业证，很多工作机会是不会给他的。
本来实习律师的业务就很受限，再加上实习期的延长，他整个人压力倍增。
他开始懊恼，甚至陷入自我怀疑，觉得自己不善于交际，无法与别人打成一片，根本不是做律师的料。
没多久，他便因此患上了荨麻疹，不得不去接受治疗，离开了律所。
治疗期间，他回想起备考期的自己，胡吃海喝照常不误，游戏每天总要打上几局。仗着自己有底子，听着别人说考前突击，也能顺利通过，就忘乎所以，现实却啪啪打脸。
自己有多放纵，结局就有多残酷。
这之后，他一心备考，奋战一年便通过司法考试。
多年后，不断突破自我的他成为一名优秀的律师，还创办了自己的律所。
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求人不如求己，内耗不如自省。
安·兰德在《理想》一书中写道：“一个人的灵魂需要燃料，不然，它的能量就有可能耗尽。”
人的精力是有限的，即使你有100%的能量，如果80%都在内耗，根本无法摆脱困境。
内耗的人，但凡有不顺心，总爱和自己较劲，不用等别人动手，自己就已经把自己耗尽了。
自省的人，哪怕是不如意，但总能调整到最佳状态，还能在走出逆境的途中，变得更强。
没有一份工作是容易的，受挫就自我怀疑，哪怕换几份工作，也还是会面临相似的困境。
面对挫败，能摆脱内耗善于自省的人，往往能调整出韧性十足的好状态，做出更好的选择。
情感失意，告别过去自愈
很喜欢米兰·昆德拉的一句话：“这是一个流行离开的世界，但是我们不擅长告别。”
事实上，没有人离开了谁，就活不好。
只是受伤害的你，往往还在指望对方来疗愈伤口，却忘了药膏在自己手上。
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在巴克曼《清单人生》一书中：
63岁的老太太布里特·玛丽，把生活列成了一张张不会出错的清单，全方位地保护着婚姻。
而这一切，在丈夫出轨后全被改写。
刚离婚时，无论做什么，玛丽都能想起前夫。
想到他为自己沏茶，想起他嫌弃自己的唠叨。
可是，越是这样，自己越沉浸于过去，走不出来。
于是，大半辈子几乎没离开过丈夫的玛丽，决定搬离他们共同生活20多年的家。
她来到博格小镇，一步步打点新家。
她没子女，也没收入来源，于是就去做看管废弃娱乐中心的工作。
虽然工作杂乱，却改变了她自己的内心。
她尝试拥抱一个人，第一次向别人分享趣事，开始主动帮助他人。
曾有社恐的玛丽，现在能够坦诚对待每个人，还收获了一份和警察斯文的爱情。
新的生活覆盖了曾经，现在的她，才活成了自己想要的模样。
爱情或婚姻，从来都不是人生的全部，受伤时不深陷过去，懂得告别，才能让自己解脱。
奥修曾在《奥修传》中写道：“过去像个八爪鱼般地缠住你，当你不必对过去感到后悔，那么你就从过去中解放出来了。”
当你告别过去，告别伤痛，重新开始时，会发现，曾经的种种，是你未来最需要感谢的经历。
阿拉伯有句谚语：“缺乏韧性的人，犹如一盏没加油的灯。”
人生这场长跑，你要把握自己的节奏和韧劲，该冲刺时不犹豫，该减速时不硬撑，一步步向前。
一路上，可能没人喝彩助威，也不一定有人与你并肩同行，能让你走多远、走多久的，就是你的韧性。
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人生变好，请从打造韧性开始。
生活困顿，面子再重要都抵不过日子，放下面子自渡；
工作受挫，内耗再有限都谈不上成长，摆脱内耗自省；
感情失意，过去再难忘都抵不过未来，告别过去自愈。
生活的苦就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
点个【在看】，愿我们都有足够的韧性，走过人生每一段风尘，步履更铿锵，日子更明朗。
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责任编辑：Cyan
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