这个部位一旦凸起,寿命开始倒计时!
2023/3/16 6:00:00 芬岚健康视界

    

    


     ——这个部位就是大椎穴,它一旦凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时,为什么呢?

     大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络;大椎穴瘀堵,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。

     大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损等,会导致脑淤血和脑梗塞。

     取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

    

     那么富贵包是怎么形成的?

     日常生活中人由于过度的驼背低头,颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处,而在这种情况下,如果长时间保持不良的姿势低头看手机,或者是走的时候,站的时候不注意背的挺直,很容易让这种情况加剧。

     并且,在既有这种体态的时候,身体的脂肪又多,那么就成为名符其实的富贵包了。“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系,并会导致下面几种病症。

     锻炼方法如下:

     1、俯卧抬头

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     2、推按颈部

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     3、捏提督脉

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     【温馨提示】

     力度不宜过大,以能忍受为度。操作时,擦涂一些润肤油或者家庭常用润肤露,防止擦伤皮肤,增强舒适感。

     操作时间及次数不定,视具体情况而定,肌肉松软后或者不适症状明显减轻,就可以结束本次治疗。

     点个在看,一起为健康加油吧!

    

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