这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！
2023/3/16 6:00:00 芬岚健康视界

    

    

     ——这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？

     大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络；大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

     大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。

     取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

    

     那么富贵包是怎么形成的？

     日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。

     并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，并会导致下面几种病症。

     锻炼方法如下：

     1、俯卧抬头

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     2、推按颈部

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     3、捏提督脉

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     【温馨提示】

     力度不宜过大，以能忍受为度。操作时，擦涂一些润肤油或者家庭常用润肤露，防止擦伤皮肤，增强舒适感。

     操作时间及次数不定，视具体情况而定，肌肉松软后或者不适症状明显减轻，就可以结束本次治疗。

     点个在看，一起为健康加油吧!

    

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