医学生准备的父亲节走心特礼
2017/6/18 甘草中医

    

     讲道理,没错,生姜君又要来跟大家讲道理了。前两天生姜君的朋友圈被一则消息刷屏,卫计委公示说3年住院医师规范化培训完了,还得有2-4年专科医师规培。公示一出,随后评论太精彩以至于被屏蔽。

     咱们来算算看时间,大部分人学医之路是这样的,18岁进入医学院,本、硕、博共11年,住培、专培5-7年,共计16-18年,这还是在一切顺利不延毕的情况下,大概35、6能走完这一遭。

    

     身边的一男同学前段时间跟谈了2年的女朋友分手了,一脸忧伤。

     问他什么个情况,他说女朋友嫌他学医时间太长,变数太大。本来以为自个儿本硕连读,出来工作体面稳定,就算不是绩优股,也是个潜力股,没想到三年之后又三年,活活被政策调控成了“垃圾股”。

     回到开头的讲道理,女朋友可以轻松跟你Say goodbye,家中父母还不得一路支持。学医是苦,学医家中的父母不也是操不完的心吗?

     无言其他,今天父亲节,唯愿父亲们健康快乐,好好学医,起码可以照顾身边一路支持自己的家人朋友。

    

     先送上父亲节第一礼:颈腰保健操。

     每天三分钟,让父亲的颈椎腰椎好轻松~生姜君已经坚持两个多月了,原本经常容易落枕,颈部肌肉僵硬不舒,久坐容易腰酸,现在不仅颈椎腰椎变得轻松,连脾胃虚都变好了。长期坚持,还可以减肥健身,越简单越有效。

     准备动作

     全身放松,双脚与肩同宽,脚尖向前,膝盖微弯曲,幅度不超过脚尖。以下三式均膝盖微弯。

     第一式,顶天立地

     双手叠加(不要交叉),双手伸直向上举到耳旁,手心向上,不要刻意使劲,坚持一分钟。 一般做到一分钟,会觉得腰部发热,这个动作可以升降任督二脉。

    

     第二式,双手点赞

     两手轻握拳,大拇指向上,拳心向前,两臂平举伸直,坚持一分钟,给自己点个赞。这个动作可以拉开手三阴经。

    

     第三式,双手点倒赞

     由第二式点赞手势,将大拇指掉转方向,指向地面,仍旧坚持一分钟,这个动作会明显感觉两侧的三角肌酸胀,脖子发热,看看自己的手势也要知道是男人就要坚持到底啊!这个动作可以伸展手三阳经。

    

     千万不要小看这三个动作,做的到位,堪比马杀鸡,每天三分钟,不仅能让颈椎腰椎好轻松,还能减肥消肚腩

     父亲节二重礼:能去风气百疾的薯蓣丸免费送啦~~

     薯蓣丸是《金匮要略》中的一张方子,可能有很多人没有听过,生姜君这就来跟大家介绍一下:

     在书中原文里记载:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”对于虚劳病,大家应该能理解,虚劳诸不足,是指整个人的状态都很虚,这儿也不足,那儿也不足,外邪容易入侵人体导致各种疾病,可这是怎么引起的呢?

    

     后头就说了:风气百疾。风气泛指各种病邪,风为百病之长,风邪侵入人体,就能引发多种疾病,怪不得古人有句老话:练武之人,避风如避剑。《黄帝内经》里说:“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人”,人体正气不足,是邪气致病的决定因素,邪气侵入人体,又会进一步损耗正气,所谓虚不受补,就是说有些人明明身体很虚,但又不是单纯的虚证,体内还有各种累积下来的邪气,那么薯蓣丸的妙用就在于可以慢慢补慢慢补,扶正祛邪并用,对于越虚的人效果越好。

     来看看薯蓣丸中有哪些药:

     薯蓣三十分 当归 桂枝 曲 干地黄 豆黄卷各十分 甘草二十八分 人参七分 川芎 芍药 白术 麦门冬 杏仁各六分 柴胡 桔梗茯苓各五分 阿胶七分 干姜三分 白蔹二分 防风六分 大枣百枚为膏

     上二十一味,末之,炼蜜为丸,如弹子大,空腹酒服一丸,一百丸为剂。

    

     方中君药为薯蓣,也就是我们说的山药,能补脾胃,疗虚损,还包含了四物与四君子,组成了八珍汤,气血阴阳都补了,合了干姜、大枣益气温中,麦冬、阿胶养血滋阴,另外还有桂枝、防风、柴胡疏散外邪,桔梗、杏仁、白蔹下气开郁,豆卷、神曲化湿调中。一分析,看到如此完美的组方,实在不得不赞叹医圣仲景的妙思,对于虚劳而感受外邪的病症简直太合适了。

     正因为过虚,所以要慢慢调理,不能操之过急,以百丸为剂,基本要持续服用三个月。本方可以治疗虚劳夹风的头晕、头痛、瘾疹、麻木,对于多种老年性疾病、慢性胃病等都与良效,现代研究也表明薯蓣丸有抗氧化、抗自由基的作用,可延缓衰老过程。

     那么重点来了,今天父亲节,薯蓣丸免费送啦~只要在评论中写下有关父亲节你想要说的话,点赞数前三的薯蓣丸一份就免费送给你!

    

     时光流转,

     当我们慢慢长大,

     父亲却在慢慢变老,

     唯愿父亲们健康快乐,

     致所有对儿女操不完的心的爸爸们~

    

    

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