嘴唇颜色出现这5种情况，说明你的身体出问题了！快来对照检查一下
2017/9/8 甘草中医

    

     舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇。唇是人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，而我们常常能从嘴唇看出气血的盛衰与枯荣。下面我们来听听嘴唇都告诉了我们什么!

    

     嘴唇淡白的人，因大脑缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也因得不到足够的气血充养而常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。男性缺少拼搏的动力，女性则常常对各种事情提不起兴趣……这些都与脾胃功能相关。

     中医认为，嘴唇颜色淡白，是气血出了问题。脾胃能够化生气血，脾胃出了问题，气血就会生化不足，就不能充养口唇。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。

     解决方案：补益气血

     嘴唇淡白的人，最宜补益气血，健脾养胃，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用党参、茯苓、银耳、桑椹、枸杞子、红枣，桂圆等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。

    

     嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们，最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”!

     因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之导致胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，最后，嘴唇就呈现出发黄的状态了。

     解决方案：消食导滞

     嘴唇发黄者宜在消食导滞的基础上辅以清利湿热，可以食用陈皮、茯苓、山楂、鸡内金、炒麦芽等消食化滞的材料；再配合白茅根、米仁、菊花、芦根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。

     每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。

    

     几乎所有的嘴唇颜色红如血染，都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红，很可能是血热的表现。如果还伴有唇角生疮或糜烂，口腔溃疡、咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁、或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况，则是真上火。

     解决方案：清火

     忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物，可在茶余饭后，煮上冬瓜汤、茅根汤、苦丁茶等，代水饮用以消除上火症状。当然，如果你在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现，则建议及时就医诊断治疗。

    

     上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况；而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。

     解决方案：强健脾胃

     这种情况除强健脾胃之外，还需要在吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液接触，温度也与人的口腔温度相当，再慢慢咽下，这样人更容易饱，食物也更易被消化吸收，可以有效保护脾胃。

    

     嘴唇青紫发黑，常常是体内有瘀的表现，也往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。

     解决方案：健脾活血

     此时宜健脾益气、活血化瘀，可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、丹参、桑椹等进行调养。若幼儿嘴唇青紫，伴有手指、脚趾甲青紫，并且有安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深的情况，宜先到正规医院检查，排除先天性心脏病的可能。

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