中医如何治失眠：入睡困难户的“救星”！
2018/1/30 甘草中医
睡着的夜晚都是相似的，睡不着的夜晚各有各的煎熬!现在越来越多的人都有失眠的困扰，个中苦痛，相信长期失眠的人是最深有体会的吧!
你看过半夜两、三点的世界吗？我经常看!
这一夜，我舍友打了400下呼噜，翻了2次身，放了1个屁。另一个舍友凌晨2点起来尿尿，问我：“你不睡觉，在想什么？”我说：“想睡觉······”
脑海里一直盘旋着这些词汇：一只羊，两只羊，三只羊，喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，沸羊羊，小肥羊，海底捞，金针菇，宽粉，海带，菠菜······
夜还没有结束，我似乎知道还有2个小时就是公鸡打鸣的时间了。或者是家庭主妇们开始准备做饭的时候了。
失眠的时候，我有一种天地间万物尽在掌控的感觉，我能听见风吹过我的窗缝，我能听到街对面的虫鸣，我能看到天上一闪而过的星星，时间仿佛变慢，慢到我似乎躺了一个世纪，打开手机发现才过去几分钟······
失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”。清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”
长期失眠的危害失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠更是给病人带来长期的痛苦。
人体免疫力减退
良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，可增多人体白细胞，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，有效预防细菌和病毒的入侵。
各种疾病产生
长期睡眠不足会导致自身的情绪不安，免疫力降低，从而导致神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
人体加速衰老
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，特别是卵巢功能衰退显著。
影响大脑正常思维
长期睡眠不足，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。
影响青少年生长发育
青少年的生长发育与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、神经衰弱、智力低下等。
失眠的病因病机中医学说上，失眠是人体气血亏损，心肝火盛，五脏六腑功能失调，阴阳失衡的结果。《医宗必读，不得卧》将失眠原因概括为“一曰气盛，一曰阴虚，一曰痰滞，一曰水停，一曰胃不和”五个方面。
《类证治裁·不寐》：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”《张氏医通·不得卧》：“脉滑数有力不得卧者，中有宿滞痰火，此为胃不和则卧不安也。”
《景岳全书，不寐》：“真阴精血不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”
《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》：“有心胆惧怯，触事易惊，梦多不祥，虚烦不寐者。”
中医治失眠长期失眠及失眠的错误治疗，尤其是常年服用安眠药物，会造成神经损伤、肝脏功能损害，诱发神经衰弱、抑郁症、焦虑症甚至心源性猝死。
中医治疗原则：在补虚泻实，调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志是本病的基本治疗方法。通过中医治疗睡眠关键是要有可靠的配方，药材合理的配伍才能从根源解决睡眠的问题。
酸枣仁丸汉代名医张仲景在《金匮要略》中记载了用酸枣仁汤治疗失眠，至今临床仍有应用价值。
方中重用酸枣仁，养血补肝、宁心安神，为君药；茯苓宁心安神，知母苦寒质润、滋阴清热，共为臣药；佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，调畅气机，与君药相配；甘草生用，和中缓急，调和诸药，一者与茯苓相伍可健脾和中，二者与酸枣仁酸甘合化以养肝阴，为使药。
诸药相伍，共奏养血安神，清热除烦之功，
可使阴血得补，心神得养，虚热得清，虚烦不眠、心悸等症可除。
甘草医生在经典古方的基础上，新增生地黄、夜交藤、远志3味中药，制成酸枣仁丸，专治失眠不安，是“睡眠困难户”的救星!
产品详情
组方优势
在经典古方的基础上，新增生地黄、夜交藤、远志3味中药，更适合现代人体质!
生地黄
【性味】甘苦，凉。
【功效】清热生津滋阴，养血。
【主治】治阴虚发热，消渴，吐血，衄血，血崩，月经不调，胎动不安，阴伤便秘。
夜交藤
【性味】味甘、微苦，性平。
【功效】养心安神，祛风，通络。
【主治】用于失眠，多梦，血虚身痛，肌肤麻木，风湿痹痛，风疹瘙痒。
远志
【性味】苦、辛，温。
【功效】安神益智，交通心肾，祛痰，消肿。
【主治】用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
产品优势
道地药材
甘草医生的药材均由佐力百草药业，华东医药集团等知名药材公司提供，药材纯正、无添加，质量有保证。
超细粉碎，更易吸收
把坚硬的酸枣仁研磨成细粉，使药物成分更容易被吸收。
精心搭配，科学调制
在原有配方的基础上添加了夜交藤，地黄和远志，八位珍贵药材科学配比，更具养心安神，舒经活血的功效。
小颗丸剂，方便服用
小颗丸剂，可直接口服，方便服用，方便携带。
适用人群
服用禁忌：孕妇及哺乳期禁服
扫描或长按识别图中二维码、点击文末“阅读原文”均可购买
温馨提示：失眠跟精神心理因素也有很大的关系，因此在运用中药治失眠的同时，还需要放松心情、平衡心志，严重时还可进行适当的心理咨询和心理治疗，才有可能治愈。
你失眠的时候都在想什么呢？快来评论区分享吧!
·END·
http://weixin.100md.com
返回 甘草中医 返回首页 返回百拇医药