肝脏向你发出的6个「求救信号」
2018/3/9 10:47:38【生态养生】 谷丹堂

    

     常言道：一年之计在于春。加上中医最高指挥部《内经》有云：春主肝。So，春天不捧肝，捧谁？捧肾？不好意思，冬去春来 ，小肾你过气了，慢走不送。。。。

     而且70%的肿瘤发病与情志因素有关，也就是与我们中医的肝郁密不可分。

     说到这，鸡汤已经喝完，该来点干货米饭了。

     那到底身体出现什么症状时，要留神你的肝了呢？

    

     duang~duang~

     NO1， 双眼无神，容易干涩

     门诊上，经常有病人对我说：医生啊，我的眼睛总是干涩啊，只有常备眼药水才能缓解啊。其实我很想告诉他，眼药水固然能缓解干涩没错，可惜治标不治本啊。

     中医认为：肝受血而能视，肝开窍于目。

     相反，你去看小儿的眼睛，那真是清澈无比，天真无邪，炯炯有神啊。。究其根本就是因为小儿肝常有余，气血充足啊。

     所以当一个人总是双目无神、灰暗无光，容易干涩，必然与他肝脏气血不足脱不了干系的。

    

     NO2，指甲易断、多梦也是肝血不足惹的祸

     肝其华在爪。也就是说，肝血充足是世界上最天然的一键美甲功能，肝血充足你的指甲就会红润、就会有光泽、就会表面光滑，质地坚韧。

     事实上，临床上，不少肝血不足失眠多梦的病人都会对我说：我这几年指甲为什么一直断，根本都留不长了!

     嗨，指甲容易断只是开始啊，慢慢会发展成月经量变少，脱发，甚至腰膝酸软。。。。

     NO3 关节不灵活，经常走路疼痛无力

     内经有云“肝气衰，筋不能动。”这个筋是啥呢？就是连接我们关节和肌肉，像牛皮筋一样的东西。

     筋重要吗?

     当然，平日你妈买菜路过公园，看见早锻炼的大爷大妈时，会来上一句说：看这大妈，筋骨多好，腿脚真灵活，一头白发了还在耍扇子。。。

     我们手脚能360°无死角旋转，收缩拉伸靠的是谁？都是筋啊。那筋喜欢啥？筋喜欢肝血和肝气的濡养，肝血充足，筋才能持续为你四肢运动提供支持。

    

     NO4，脸色灰暗，黄褐斑、口干口苦

     黄褐斑又称为肝斑，这斑都跟肝姓了，这事不找肝找谁？要说清楚里面的道道还得从肝主疏泄说起。

     容易长黄褐斑的就是前者，水枪花洒太小浇不到头面啊，肝气郁结就会导致气血不能上行至头目，不能濡养面部，长期以往面部气血循环不畅，这黄褐斑就冒出来了。

     同时，肝胆相照是一对好基友，正常情况下哥哥肝气上升，弟弟胆气下降。若肝气郁结，就不能很好地生发，胆气就无法正常地下降，就会出现比较明显的胆气上逆，而口苦就是胆气上逆最常见的一种症状。

     还有就是血压不稳定的兄弟，长年湿疹牛皮癣的人儿，也要多多注意肝上的问题。

     那中招上面六点的童鞋迫不及待要问了：

     怎么办？快把治肝的妙方交出来吧。

     哎，中医治肝的方子有很多，有名的中成药就更多了，比如大名鼎鼎的逍遥丸，还有小柴胡，杞菊地黄丸。。。

     有些人试了觉得效果很好，但为什么有些人就觉得收效甚微呢？关键的关键是要整明白肝的喜恶才能长期与它共舞啊。

     肝喜条达而恶抑郁，什么意思呢？

     如果肝是一棵树，它就像如沐春风里的柳树一样，喜欢随风飘扬，舒展，不喜欢受到拘束；如果肝是一个人，那它就是一个喜欢四处逍遥的驴友而不是铁窗牢笼里的犯人。

     所以，除了熬夜，酗酒伤肝，你的那些郁闷，憋屈，焦虑，紧张，愤怒都是伤害肝的凶手，如果你一边吃着逍遥丸，一边天天抱怨着为什么开春了老板还不涨工资，那有什么用呢？

    

    

     谷丹堂文章摘自互联网欢迎关注微信号：GDT-health

     修身养性，颐养身心，保健养生，尽在谷丹堂!

    http://weixin.100md.com
返回 谷丹堂 返回首页 返回百拇医药